Wie man aufhört, schnell zu schwellen

Um ein schnelles Anschwellen zu verhindern müssen Sie schnell handeln. Schwellung ist die Reaktion Ihres Körpers auf ein Trauma. Um die Stelle des Traumas bildet sich schnell Flüssigkeit. Wenn die Schwellung nicht sofort gestoppt wird wird der Bereich stärker geschädigt und die Heilung dauert länger. Ergreifen Sie diese Maßnahmen sobald Sie eine Schwellung bemerken.

Hören Sie auf schnell zu quellen indem Sie Eis auftragen. Dies verlangsamt die Blutzirkulation im Bereich des Traumas und zwingt die Schwellung sich zu verringern. Sie müssen dies schnell tun. Wenn die Schwellung länger als ein paar Minuten andauert ist das Eis nicht so effektiv. Sie können Eis in ein Handtuch wickeln. Halten Sie es an der Stelle der Schwellung mit Gaze.

Heben Sie die Stelle der Schwellung an. Es ist wichtig die Schwellung über dem Herzen zu haben. Auf diese Weise kann die Flüssigkeit von der Schwellungsstelle abfließen. Wenn es sich um einen Arm oder ein Bein handelt stützen Sie das Glied auf einen Tisch oder Stuhl. Wenn es auf dem Kopf liegt setzen Sie sich auf während Sie die Schwellung vereisen.

Nehmen Sie ein nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament. Diese werden üblicherweise in Apotheken wie Aspirin Ibuprofen und Naproxen rezeptfrei gekauft. Sie sind unter vielen Markennamen wie Excedrin Bayer und Motrin bekannt. Tylenol ist nicht entzündungshemmend. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sind wirksam bei der Verringerung der Schwellung schnell. Nehmen Sie die empfohlene Dosis ein auch wenn Sie keine Schmerzen haben. Nehmen Sie sie so lange ein bis die Schwellung abgeklungen ist. Niemals mehr als auf der Flasche empfohlen.

Bitten Sie Ihren Arzt ein entzündungshemmendes Steroidarzneimittel zu verschreiben. Diese Steroide sind noch wirksamer bei der Verringerung der Schwellung schnell. Keine Sorge sie sind nicht die Art von Steroiden die Sie in den unglaublichen Hulk verwandeln oder Sie dazu bringen einen Drogentest nicht zu bestehen. Würzige Chilischoten Fisch Nüsse Obst Gemüse und einige Kräuter sind dafür bekannt die Schwellung zu verringern. Ingwer wird in Asien seit Jahrhunderten als entzündungshemmend angepriesen. Das Essen dieser Nahrungsmittel unmittelbar nach dem Auftreten einer Schwellung wird nicht viel helfen. Wenn Sie sie jedoch die ganze Zeit essen werden sie Ihre Neigung zum Anschwellen verringern.

Erforderliche Dinge für

Eis und

Handtuch

Gaze und

entzündungshemmende Medikamente und

entzündungshemmende Lebensmittel