So verhindern Sie eine Harnwegsinfektion bei Durchfall

Laut National Kidney and Urologic Information Clearinghouse sind „Harnwegsinfektionen die zweithäufigste Art von Infektionen im Körper.“ Harnwegsinfektionen treten auf wenn Escherichia coli-Bakterien in die Harnröhre gelangen und in die Blase gelangen. Wenn bei Durchfall die richtige Hygiene nicht eingehalten wird kann es auch zu einer Harnwegsinfektion kommen.

Wischen Sie nach einem Stuhlgang immer von vorne nach hinten. Wischen von hinten nach vorne überträgt die Bakterien vom Anus in die Harnröhre und verursacht eine Harnwegsinfektion. Dies ist eine der häufigsten Methoden um eine Harnwegsinfektion (Selbstkontamination) zu erleiden.

Bei Durchfall sollten Sie unmittelbar danach duschen. Das Abwischen allein reicht möglicherweise nicht aus um alle Bakterien zu beseitigen. Spülen Sie den Genital- und Gesäßbereich gründlich mit Wasser aus. Durchfall kann sehr unangenehm sein und erfordert eine zusätzliche Reinigung des Anus- und Vaginalbereichs um eine Harnwegsinfektion zu vermeiden.

Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen um eine Harnwegsinfektion zu vermeiden. Verbrauchen Sie mindestens 200 ml Wasser pro Tag. Wasser ist wichtig um Bakterien und Toxine aus dem Körper zu entfernen. Ein niedriger Wasserverbrauch kann zu einem Mangel an Wasserlassen führen wodurch sich eine Ansammlung in den Nieren bildet und die Nieren Giftstoffe und Bakterien in der Blase aufnehmen können die nicht aus dem System gespült wurden wodurch ein Harnwegsinfekt entsteht

Trinken Sie drei bis vier 8-Unzen-Gläser ungesüßten Cranberry-Saft pro Tag. Preiselbeeren enthalten bakterienbekämpfende Eigenschaften die die Anlagerung der E. coli-Bakterien an die Harnwege verhindern. Das Trinken von Cranberry-Saft hilft bei der Reinigung und Spülung von Toxinen aus dem HWI.

Tragen Sie keine Tanga-Unterwäsche. Tragen Sie vollflächige Baumwollunterwäsche. Riemen können die Übertragung von Bakterien aus dem Anus in den Vaginalbereich ermöglichen und in Kombination mit alltäglichen Bewegungen die Bakterien in die Harnröhre drücken und eine Harnwegsinfektion verursachen.

Tipp

Be Vorsicht bei der Verwendung von Seife im Vaginalbereich da Seife in die Harnröhre gelangen und Infektionen verursachen kann. Spülen Sie den Genitalbereich gründlich aus wenn Sie zum Reinigen eine Seife verwenden. Begrenzen Sie die Menge der koffeinhaltigen Getränke auf maximal drei. Übermäßiger Koffeinkonsum wurde durch übermäßige Filterung der Nieren mit einer Harnwegsinfektion in Verbindung gebracht.

Warnungen

Tauchen Sie nicht in eine Badewanne um den Körper zu reinigen. Bakterien aus dem Körper werden auf das Wasser in der Badewanne übertragen und gelangen in die Harnröhre wodurch eine Infektion verursacht wird. Wenn ein Verdacht auf eine Harnwegsinfektion besteht wenden Sie sich sofort an Ihren Hausarzt um eine angemessene Behandlung zu erhalten. Harnwegsinfektionen werden mit Antibiotika behandelt. Wenn eine Harnwegsinfektion unbehandelt bleibt kann sie sich zu einer schweren Blasenentzündung entwickeln die lebensbedrohlich sein kann.

Notwendige Dinge:

Wasser

Cranberry-Saft

Baumwollunterwäsche und

Toilettenpapier und

Duschgel und

Seife