Polymyositis: Ernährung und entzündungshemmende Kost

Polymyositis ist eine Erkrankung mit langfristiger Muskelentzündung und fortschreitender Muskelschwäche. Sie entwickelt sich normalerweise bei Personen zwischen 31 und 60 Jahren und ist unter 18 Jahren äußerst selten. Bestimmte Ernährungspraktiken können bei der Behandlung Ihrer Polymyositis hilfreich sein, obwohl es immer ratsam ist, zuerst Ihren Hausarzt zu konsultieren.

Über Polymyositis

Obwohl Polymyositis jeden Skelettmuskel in Ihrem Körper betreffen kann, betrifft sie am häufigsten Muskeln in der Nähe Ihres Rumpfs, so Johns Hopkins Medicine. Zu den häufigsten Anzeichen und Symptomen gehören Muskelschwäche, Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder -beschwerden, eine eingeschränkte Fähigkeit, bestimmte Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen, Schluckbeschwerden und die langsame, aber fortschreitende Entwicklung von Muskelschwäche über einen Zeitraum von mehreren Jahren oder Monaten. Polymyositis hat keine bekannte Heilung, aber ihre Symptome sind oft behandelbar.

Entzündungshemmende Ernährung

Einige Ärzte sind der Meinung, dass eine entzündungshemmende Ernährung eine der vorteilhaftesten Ernährungsstrategien bei der Behandlung Ihrer Polymyositis sein kann. Laut Phyllis A. Balch, einer zertifizierten Ernährungsberaterin und Autorin von „Prescription for Nutritional Healing“, beinhaltet eine entzündungshemmende Diät die Eliminierung bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, einschließlich alkoholfreier Getränke, Zucker, Weißmehlprodukte, Junk Foods und Lebensmittel mit signifikanten Mengen an Omega-6-Fettsäuren. Nützliche diätetische Lebensmittel können Blaubeeren, Spinat, Erdbeeren, Hering, Makrele, Lachs, Sardinen, Ananas und Papaya sein. Es sind jedoch umfangreichere wissenschaftliche Erkenntnisse erforderlich, um die Wirksamkeit dieser Lebensmittel für diesen Gesundheitszweck zu untersuchen.

Rolle von Spinat

Spinat kann ein nützliches Lebensmittel bei der Behandlung Ihrer Polymyositis sein. Spinat ist eine ausgezeichnete Quelle für Flavonoide, und Flavonoide haben entzündungshemmende Eigenschaften, berichtet das Linus Pauling Institute. Spinat enthält auch erhebliche Mengen an Vitaminen A, C, E und K, Phosphor, Mangan, Folsäure und Magnesium. Laut dem Ernährungswissenschaftler George Mateljan, Autor von „The World's Healthiest Foods“, wird es traditionell zur Behandlung von Sehstörungen, Arteriosklerose, Herzerkrankungen im Zusammenhang mit Diabetes und altersbedingten Funktionsstörungen des Gehirns eingesetzt. Es kann auch Antikrebswirkung besitzen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese potenziellen Vorteile zu bestätigen.

Überlegungen

Polymyositis kann zu mehreren schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen, wenn sie nicht rechtzeitig und angemessen behandelt wird. Dazu gehören Atem- und Schluckbeschwerden, Aspirationspneumonie und Kalkablagerungen in Ihrer Haut oder Ihren Muskeln. Um die Rolle der Ernährung bei der Behandlung Ihrer Polymyositis – einschließlich der potenziellen Risiken, Vorteile und Einschränkungen der Ernährungstherapie – besser zu verstehen, wenden Sie sich an einen Arzt, der auf klinische Ernährung spezialisiert ist.