Schmerzen in Armen und Beinen

chmerzen in Armen und Beinen können verschiedene Ursachen haben von Arthritis bis hin zu Muskelkrämpfen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten wie Sie Arm- und Beinschmerzen ohne verschreibungspflichtige Medikamente lindern können. Wenn Sie einen alternativen Ansatz zur Schmerzlinderung bevorzugen gibt es eine Reihe von Kräutern die helfen können wie Ingwer Bromelain und Kamille. Sie sollten einen Arzt konsultieren bevor Sie pflanzliche Arzneimittel anwenden.

Krämpfe

Eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen in Armen und Beinen sind Muskelkrämpfe. Krämpfe treten laut Medline Plus auf wenn sich die Muskeln unwillkürlich sehr stark zusammenziehen. Krämpfe können einige Sekunden bis einige Minuten dauern und können sehr unangenehm sein. Kamille ist ein sehr mildes Kraut. Seine Blätter und Blüten werden in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet um verschiedene Beschwerden einschließlich Schmerzen in Armen und Beinen zu behandeln. Nach Native Remedies ist Kamille ein natürliches Schmerzmittel. Es hilft auch bei Stress und Angstzuständen die zu Muskelverspannungen und Krämpfen in Armen und Beinen führen können.

Arthritis

Arthritis ist eine Erkrankung die durch eine Entzündung der Gelenke verursacht wird und zu Schmerzen führen kann die Arme und Beine. Nach Angaben des University of Maryland Medical Center enthält Ingwer Wirkstoffe die die körpereigene Produktion von Leukotrienen und Prostaglandinen hemmen die für Entzündungen und schmerzhafte Schwellungen der Gelenke und des Gewebes verantwortlich sind. Dies macht Ingwer zu einer praktikablen Option zur Schmerzreduzierung in Armen und Beinen.

Verstauchungen und Muskelzerrungen

Muskelüberlastung Sportverletzungen und Muskelschwäche können Verstauchungen und Muskelschäden verursachen. Gezogene Muskeln in Armen und Beinen können sehr schmerzhaft sein. Bromelain-Präparate werden aus einem Enzym hergestellt das aus Ananas gewonnen wird. Laut dem Medical Center der University of Maryland kann Bromelain Entzündungen wirksam lindern. Dies bedeutet dass es bei der Behandlung von Verstauchungen und Muskelschäden hilfreich sein kann um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern.

Rheuma

Rheuma ist eine Erkrankung die schmerzhafte Entzündungen der Gelenke in Armen und Beinen verursacht . Curcumin wird aus der getrockneten Wurzel der Kurkuma gewonnen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften die es für die Behandlung von Schmerzen bei geschwollenen Gelenken wertvoll machen. Laut der American Cancer Association verwenden Heilkräuter Curcumin auch zur Behandlung von Muskelschmerzen und zur Förderung der Heilung.

Ischias

Ischias wird durch Kompression des Ischiasnervs verursacht und verursacht stechende Schmerzen in den Hinterbeinen. Baldrianpräparate stammen von einem buschigen Kraut das seit Jahrhunderten in der Medizin verwendet wird. Laut Mutter Natur hat Baldrian Wirkungen wie Aspirin und kann dazu beitragen Entzündungen zu lindern und die Schmerzen bei Ischias zu lindern