Reduziert Cayenne-Pfeffer den Cholesterinspiegel?

ayenne ist ein Kraut mit einer langen Geschichte der kulinarischen und medizinischen Verwendung. Zusätzlich zur Wärmeversorgung Ihrer Mahlzeit wurden dem Cayennepfeffer eine Reihe weiterer Eigenschaften zugeschrieben. Laut Sharol Tilgners Buch "Kräutermedizin aus dem Herzen der Erde" regt es den Appetit an hilft bei der Reduzierung von Infektionen und verbessert die Durchblutung. Sie haben vielleicht gehört dass die Einnahme von Cayennepfeffer einen hohen Cholesterinspiegel senken kann - aber ist er wirklich wirksam?

Cholesterin im Blut

Das Cholesterin in Ihrem Blut hat zwei Quellen: Der größte Teil stammt aus Ihrer Ernährung aber der Körper produziert auch einige. Cholesterin ist notwendig für das reibungslose Funktionieren Ihres Körpers. Es bildet das Rückgrat von Hormonen wie Testosteron und Östrogen und ist Teil der Membranen die die Außenseite jeder Ihrer Zellen bilden. Zu viel Cholesterin im Blut ist jedoch mit der Bildung von Plaques verbunden die sehr gefährlich sein können.

Plaques Cholesterin und Herzerkrankungen

Blutgefäße können aufgrund von Plaques Verstopfungen entwickeln. Cholesterin ist der Hauptbestandteil dieser Plaques und wird durch ein Netzwerk von Fibrin an Ort und Stelle gehalten einer Substanz die der Körper als Reaktion auf Verletzungen und Entzündungen bildet. Einige Menschen neigen eher zur Bildung von Cholesterinablagerungen als andere.

Plaques und Herzerkrankungen

Wenn ein Plaque groß genug wird um die Durchblutung eines Gefäßes zu blockieren kommt es zu einer Schädigung des umgebenden Gewebes. Die Blutgefäße des Herzens sind ziemlich eng. Wenn sie auch nur teilweise blockiert sind ist der Herzmuskel dauerhaft geschädigt. Dies kann zu einem Herzinfarkt oder anderen Herzerkrankungen führen. Wenn die das Gehirn versorgenden Blutgefäße blockiert sind kann dies zu einem Schlaganfall führen.

Cayenne-Effekt auf Plaques

Es wurde gezeigt dass Cayenne Plaques in den Blutgefäßen reduziert. Dies geschieht indem die Fibrinnetzwerke aufgebrochen werden die die Plaques an Ort und Stelle halten. Es reduziert auch die Bildung von Blutgerinnseln wodurch das Blut ungehindert durch die Arterien und Venen fließt. Cayennepfeffer und Cholesterin Es gibt nur wenige Hinweise darauf dass Cayennepfeffer den Cholesterinspiegel im Blut direkt senkt. Es kann jedoch die Durchblutung der Gefäße fördern indem es die Bildung von Plaques verringert und die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Dies kann dazu beitragen Herzerkrankungen vorzubeugen und das Risiko von Herzereignissen zu verringern selbst wenn der Cholesterinspiegel nicht verändert wird.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn Sie Cayennepfeffer aus Gründen der Herzgesundheit verwenden möchten. Denken Sie daran Ihren Cholesterinspiegel im Blut regelmäßig überprüfen zu lassen wenn bei Ihnen ein Risiko für Herzerkrankungen besteht. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel zur Senkung des Cholesterins und können zusammen mit allen verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Kräutern verwendet werden die Ihr Arzt empfiehlt