DHA aus Algenergänzungsmitteln

DHA aus Algen: Eine pflanzliche Omega-3-Quelle

DHA ist besonders bekannt für seine Vorteile für die Herzgesundheit und die kognitive Funktion. Algen-DHA bietet eine vegetarische Alternative zu Fisch-DHA.

Herzgesundheit

Studien zeigen, dass Algen-DHA den Triglyceridspiegel senken und das LDL-Cholesterin reduzieren sowie das HDL-Cholesterin erhöhen kann – auch bei Vegetariern.

Kognitive Gesundheit

Forschungen zu Alzheimer zeigen gemischte Ergebnisse. Bei altersbedingtem kognitiven Rückgang schnitt die Algen-DHA-Gruppe in einer Studie mit 485 Personen über 55 Jahren jedoch besser ab als die Placebo-Gruppe.