Vorteile des Alfalfa-Extrakts für die Gesundheit

Alfalfa-Extrakt im Überblick

Seit Jahrhunderten wenden sich Heiler der Alfalfa-Pflanze als naturheilkundliche Behandlung für verschiedene übliche Krankheiten zu. Obwohl Luzerne-Ergänzungsmittel nur in begrenztem Umfang wissenschaftlich untersucht wurden, deuten erste Erkenntnisse darauf hin, dass sie zur Vorbeugung oder Behandlung mehrerer Krankheiten und Zustände beitragen können. Wässrige und Ethanol-basierte Alfalfa-Extrakte bieten eine konzentrierte Quelle für die natürlichen Heilmittel der Pflanze. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung einer Krankheit einnehmen.

Gehalt an Mikronährstoffen

Alfalfa-Extrakt enthält eine konzentrierte Quelle von mehreren Mikronährstoffen oder Vitaminen und Mineralstoffen. Laut NutritionData, einem Onlinedienst des „Self“-Magazins, sind gekeimte Luzerne-Samen eine hervorragende Quelle für Vitamin K, das für eine normale Thrombozytenfunktion unerlässlich ist. Alfalfa-Extrakt enthält auch sechs B-Vitamine, Vitamin C und Beta-Carotin. Aufgrund des hohen Vitamin-K-Gehalts des Alfalfa-Extrakts ist es kein geeignetes Nahrungsergänzungsmittel für Personen, die Antikoagulanzien wie Warfarin einnehmen. Nach Angaben des National Institutes of Health (NIH) können Verbindungen in Alfalfa hilfreich sein, Lipoprotein mit niedriger Dichte oder „schlechte“ Cholesterinspiegel zu reduzieren, ohne das „gute“ Cholesterin zu beeinträchtigen. Das NIH berichtet auch, dass Luzerne Cholesterinplaques in den Arterien des Herzens senkt, eine ernste Bedingung, die als Atherosklerose bekannt ist. Obwohl vorläufige Beweise ermutigend sind, stellt das NIH fest, dass es nicht genügend Beweise gibt, um den Nutzen von Luzernextrakt für die Behandlung von hohem Cholesterinspiegel schlüssig nachzuweisen. Brechen Sie die Einnahme von Cholesterin-kontrollierenden Medikamenten nicht ab, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie dazu an.

Diabetes-Kontrolle und Schwangerschaft

Obwohl nur begrenzte Evidenz vorliegt, stellt das NIH fest, dass Luzerne eine leichte Senkung des Blutzuckerspiegels verursacht. Aus diesem Grund kann Alfalfa-Extrakt als ergänzende oder alternative Behandlung für Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes und reaktive Hypoglykämie eingesetzt werden. Bis weitere Studien seine Wirksamkeit gezeigt haben, ist es am besten, die Verwendung von Luzerne zur Selbstbehandlung von Blutzuckerschwankungen zu vermeiden. Der NIH warnt davor, dass es theoretisch zu einem plötzlichen Absinken des Blutzuckerspiegels kommen kann, insbesondere wenn es mit anderen blutzuckersenkenden Produkten kombiniert wird. Nach Angaben des NIH enthält Luzerne natürliche Pflanzenstoffe, die Östrogen chemisch ähnlich sind. Das NIH erkennt die theoretische und traditionelle Anwendung von Alfalfa als Mittel gegen Wechseljahre, zur Behandlung von Brustkrebs und zur Stimulierung des Uterus an. Es gibt jedoch keine Studien, die die Sicherheit oder Wirksamkeit dieser Erkrankungen bestätigen. Traditionell wurde Luzerne zur Stimulierung der Muttermilchproduktion bei jungen Müttern angewendet. Aufgrund des hohen Vitamin-K-Gehalts können moderne Hebammen Schwangeren und Müttern gestillter Neugeborener Luzerne empfehlen. Nach Angaben des NIH sollten Säuglinge kurz nach der Geburt Vitamin K erhalten, um Blutungen mit Vitamin-K-Mangel, einem lebensbedrohlichen hämorrhagischen Ereignis, vorzubeugen. Obwohl intramuskuläre Vitamin-K-Injektionen die primäre Methode zur Vorbeugung dieser Erkrankung sind, empfehlen einige Heilpraktiker schwangeren Frauen, Vitamin-K-reiche Produkte wie Luzerne zu verwenden, um den Vitamin-K-Gehalt der Muttermilch anzureichern.