Bromelain zum Abnehmen: Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Warnungen

Was ist Bromelain?

Da Gewichtsverlust in der Regel ein langwieriger und schwieriger Prozess ist, kann es für Diätende verlockend sein, Produkte zu kaufen, die angeblich schnell Gewichtsverlust versprechen. Bromelain ist ein Bestandteil, der manchmal in diesen Arten von Gewichtsverlustprodukten verwendet wird. Da Bromelain schwerwiegende Komplikationen verursachen kann, ist es wichtig, dass ein Diätender vor der Einnahme seine Wirksamkeit und seine Gefahren versteht.

Geschichte

Das University of Maryland Medical Center erklärt, dass Bromelain eine Kombination von Enzymen ist, die aus dem Saft und Stiel einer Ananas gewonnen wird. Für die allgemeine Anwendung werden 80 mg bis 320 mg normalerweise zwei- oder dreimal pro Tag eingenommen. Obwohl behauptet wird, dass Bromelain zur Förderung des Gewichtsverlusts eingesetzt werden kann, wird es häufiger zur Verringerung von Entzündungen und Schwellungen nach einem chirurgischen Eingriff oder einer Infektion eingesetzt.

Behauptungen

Das in Kanada ansässige Unternehmen Ananas Inc. vermarktete Gewichtsverlustprodukte, die Bromelain enthalten, und behauptete, dass Diätende in nur zwei Wochen bis zu 20 Pfund abnehmen könnten, ohne dass sich die Ernährung oder die körperliche Aktivität ändert. Das Unternehmen behauptete auch, dass sechs bis acht Bromelain-Tabletten, die täglich eingenommen werden, Fett in den Oberschenkeln, im Magen, im Gesäß, in den Hüften und in den Waden angreifen könnten. Die Fettansammlungen würden dann aus dem Körper abfließen und seine Größe verringern.

Wirksamkeit

Dr. Stephen Barrett von der Quackwatch-Website warnt, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Bromelain den Gewichtsverlust fördern kann. Tatsächlich verhängte der Generalstaatsanwalt von Pennsylvania 1995 eine Geldstrafe gegen Ananas Inc. und erklärte alle seine Behauptungen in Bezug auf Bromelain für falsch und irreführend. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Bromelain in die Blutbahn aufgenommen werden oder Fett angreifen kann. Darüber hinaus gibt es laut Dr. Barrett kein rezeptfreies Produkt, das zu einer Gewichtsreduktion führen kann, ohne die Menge der aufgenommenen täglichen Kalorien zu verringern.

Nebenwirkungen

Die American Cancer Society erklärt, dass Bromelain Nebenwirkungen verursachen kann. Patienten können Erbrechen, Durchfall, Übelkeit und eine Zunahme von Menstruationsblutungen erleben. Das Blutungsrisiko kann erhöht werden, wenn Bromelain zusammen mit blut- oder aspirindünnen Medikamenten eingenommen wird. Darüber hinaus sollte Bromelain nicht mit anderen Kräuterzusätzen wie Mädesüß, Mutterkraut, Ingwer, Nelke, Kamille oder Anis gemischt werden. Diese Kombination kann die Fähigkeit des Körpers zur Blutgerinnung verlangsamen.

Warnhinweise

Aufgrund der Schwere der Nebenwirkungen warnt das Medical Center der University of Maryland davor, Bromelain nur mit Genehmigung und unter Aufsicht eines Arztes einzunehmen. Es sollte nicht länger als 10 Tage hintereinander eingenommen werden. Da asthmatische Symptome auftreten können, sollten Personen, die allergisch gegen Ananas sind, Bromelain nicht einnehmen. Auch Schwangere, Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen, Bluthochdruck oder Blutgerinnungsstörungen sollten es nicht einnehmen.