Natürliche Nahrungsergänzungsmittel bei Gelenk- und Rückenschmerzen

Gelenk- und Rückenschmerzen machen einen erheblichen Teil aller Beschwerden des Bewegungsapparates aus. Laut der Sports Injury Clinic-Website ist eine der häufigsten Ursachen für Gelenk- und Rückenschmerzen das Facettensyndrom oder ein Problem mit Ihren Facettengelenken – die Gelenke, mit denen Sie Ihre Wirbelsäule beugen und verdrehen können. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel werden häufig zur Behandlung von Gelenk- und Rückenschmerzen verwendet. Es ist jedoch immer ratsam, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, bevor Sie diese Substanzen einnehmen.

Gelenk- und Rückenschmerzen Rückenschmerzen, obwohl häufig und manchmal schwächend, können normalerweise mit natürlichen Behandlungsmethoden behandelt oder durch Vermeidung von Übungen verhindert werden, die Ihre Rückenmuskulatur belasten, zu einer falschen Haltung führen oder schweres Heben erfordern. Laut dem Nationalen Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfälle sind Übungen, einschließlich Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur, häufig hilfreich bei der Behandlung von Rückenschmerzen. Gelenkschmerzen sind ein häufiges Symptom im Zusammenhang mit arthritischen Erkrankungen wie Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis, Spondylitis ankylosans und Gicht.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel Es gibt viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die sowohl Gelenk- als auch Rückenschmerzen lindern können. Die Ernährungsexpertin Phyllis A. Balch, Autorin von "Prescription for Nutritional Healing", sagt, dass wichtige Nahrungsergänzungsmittel gegen Rückenschmerzen Kalzium und Magnesium mit Vitamin D enthalten; DL-Phenylalanin; ein Multivitamin- und Mineralstoffkomplex mit Vitamin A und Beta-Carotin; Kieselsäure, Vitamin B12 und Zink plus Kupfer. Hilfreiche Nahrungsergänzungsmittel gegen Gelenkschmerzen sind Bromelain, essentielle Fettsäuren, MSM, CMO, Glucosamin, Chondroitinsulfat und Pregnenolon.

Eine wirksame Ergänzung Essentielle Fettsäuren sind eine wirksame Nahrungsergänzung zur Behandlung von Gelenk- und Rückenschmerzen. Essentielle Fettsäuren, berichtet Balch, sind die Bausteine, aus denen sich Fette und Öle zusammensetzen. Essentielle Fettsäuren sind Fettsäuren, die für eine optimale Gesundheit und ein optimales Wohlbefinden erforderlich sind und von Ihrem Körper nicht hergestellt werden können. Essentielle Fettsäuren sind für die Muskelreparatur und zur Steigerung der Produktion und Aktivität entzündungshemmender Substanzen erforderlich, die bei der Kontrolle von Gelenkschmerzen und -entzündungen helfen. Sollten Sie erwägen, Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung Ihres Gesundheitsproblems, einschließlich Gelenk- und Rückenschmerzen, zu verwenden, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um die Risiken und Nachteile dieser Behandlungsmethode zu erörtern. Die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln kann von Unternehmen zu Unternehmen variieren. Ein Arzt kann Sie an seriöse Unternehmen weiterleiten, die hochwertige Nahrungsergänzungsmittel herstellen.