Quercetin und Brennnesseln bei Allergien: Natürliche Unterstützung

Quercetin und Brennnesseln bei Allergien: Natürliche Unterstützung

Allergien sind das Ergebnis einer Reaktion des Immunsystems auf Fremdsubstanzen wie Pollen, Staub oder Medikamente. Die Schwere der Symptome ist von Person zu Person unterschiedlich und umfasst Niesen, Keuchen, laufende Nase und Juckreiz. Quercetin und Brennnesseln sind zwei rezeptfreie, natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die möglicherweise Allergien lindern. Die Einnahme dieser Produkte sollte jedoch medizinisch überwacht werden.

Quercetin

Quercetin ist ein als Bioflavonoid bezeichneter Nährstoff, der in der Natur vorkommt und manchem Gemüse und Obst seine Farbe verleiht. Es wird angenommen, dass es antioxidative Eigenschaften besitzt. Forschungen in Reagenzgläsern haben ergeben, dass Quercetin hilfreich sein kann, um zu verhindern, dass Immunzellen Histamine freisetzen – die Chemikalien, die für allergische Reaktionen verantwortlich sind –, so das University of Maryland Medical Center. Naturalnurse.com hat mehrere Forschungsstudien geprüft, in denen festgestellt wurde, dass Quercetin bei der Behandlung von Allergiesymptomen allein oder in Kombination mit Vitamin C wirksam ist.

Brennnesseln

Brennnesseln, wissenschaftlich bekannt als Urtica dioica, sind ein Heilkraut, das in den USA und in Europa beheimatet ist. In der Volksmedizin werden Brennnesseln verwendet, um saisonalen Allergien vorzubeugen, entweder in Saftform oder homöopathisch hergestellt. Laut Naturalnurse.com haben Forschungsstudien ergeben, dass Brennnessel für allergische Patienten von Vorteil ist.

Dosierung

Quercetin gilt als sichere und gut verträgliche Ergänzung für Erwachsene, wird jedoch für Kinder nicht empfohlen. Eine tägliche Dosis von 250 bis 600 Milligramm Quercetin wird normalerweise von einem Arzt verschrieben. Die typische Dosierung von Brennnesseln beträgt 600 mg getrocknetes Kraut oder 2 bis 4 Milliliter Flüssigextrakt pro Tag in geteilten Dosen. Diese Dosierung kann auf der Grundlage der Schwere Ihrer Symptome und anderer Erkrankungen angepasst werden, die mit Allergien einhergehen können.

Nebenwirkungen und Arzneimittelwechselwirkungen

Quercetin wird im Allgemeinen als sicheres Arzneimittel angesehen. Nebenwirkungen können Magenverstimmung und Kopfschmerzen sein. Höhere Dosierungen können zu Nierenproblemen führen. Quercetin kann mit Antikoagulanzien, Chemotherapeutika und Kortikosteroiden interagieren, warnt das Medical Center der University of Maryland.

Brennnesselpräparate sind im Allgemeinen sicher und gut verträglich, wenn sie gemäß den Empfehlungen eines Gesundheitsdienstleisters verwendet werden. Mögliche Nebenwirkungen sind leichte Magen- und Flüssigkeitsretention. Brennnessel kann mit blutverdünnenden Medikamenten und konventionellen Medikamenten gegen Bluthochdruck und Diabetes interagieren.

Überlegungen

Wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt, um die optimale Dosierung von Quercetin und Brennnesseln für Ihre Erkrankung zu ermitteln. Beachten Sie, dass diese Ergänzungsmittel keine herkömmlichen Antiallergika ersetzen und nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zur Behandlung von Allergien zugelassen sind.