Kolanuss-Extrakt: Koffeinhaltiges Nahrungsergänzungsmittel

Was ist Kolanuss-Extrakt?

Kolanuss-Extrakt ist eine natürliche Ergänzung aus den Samen des Baumes Kola Vera, auch als Cola nitida und Cola acuminate bekannt. Der Kola Vera-Baum ist ein Mitglied der Sterculiaceae-Familie von immergrünen Pflanzen, die in Afrika und Südamerika wachsen und bis zu 60 Fuß hoch werden können.

Als Beilage

Sie finden Kolanuss-Extrakt als Zutat in Energy-Drinks oder separat als Energiezusatz oder Gewichtsverlusthilfe erhältlich. Laut der „Encyclopedia of Natural Medicine“ enthält Kolanuss große Mengen an Koffein, weshalb die Hersteller den Extrakt zur Gewichtsreduktion und als Energieergänzung vermarkten. Zusätzlich können Sie Kolanuss-Extrakt als Diuretikum verwenden. Weitere Anwendungen fanden sich als Heilmittel gegen Kopfschmerzen, Rheuma, Keuchhusten und Asthma. Nach Angaben der „Encyclopedia of Natural Medicine“ haben indigene Völker in West- und Zentralafrika Kolanuss als Nahrungsmittel und natürliches Heilmittel seit Hunderten von Jahren verwendet. Nach Amerika gebrachte Sklaven führten den Extrakt in die Neue Welt ein, wo sie ihn verwendeten, um Wasser zu würzen. In jüngerer Zeit haben Cola-Hersteller Kolanuss-Extrakt als Aroma in Cola-Getränken verwendet. Tatsächlich verwendet die Coca-Cola Co. Kolanussextrakt, um ihrem Erfrischungsgetränk einen höheren Koffeingehalt und einen einzigartigen Geschmack zu verleihen.

Effekte und Vorteile

Laut einer im August 2009 veröffentlichten Studie „Food und Chemische Toxikologie“ hat Kolanuss ähnliche Wirkungen wie eine äquivalente Dosis Koffein. Dieselbe Studie kam ferner zu dem Schluss, dass Sie Kolanuss in Mengen von bis zu 0,69 mg pro 2,2 Pfund Körpergewicht und Tag sicher verzehren können. Laut der "Encyclopedia of Herbal Medicine: Das endgültige Nachschlagewerk für 550 Schlüsselkräuter mit all ihren Anwendungen als Heilmittel bei allgemeinen Beschwerden" ist Kolanuss ein Stimulans, mit dem Sie Hunger wirksam unterdrücken und Müdigkeit bekämpfen können. Das Buch besagt, dass Kolanuss eine Nuss das Gefühl einer Vergiftung durch Alkohol verringern kann und die Kolanuss kann als zerebraler Vasodilatator wirken und die Durchblutung des Kopfes verbessern. Wissenschaftliche Studien bestätigen jedoch nicht, dass die Verwendung von Kolanuss wirksam ist.

Wenn Sie Allergien gegen Koffein oder andere Stimulanzien haben, sollten Sie keine Kolanüsse zu sich nehmen. Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten den Extrakt ebenfalls meiden. Menschen mit hohem Blutdruck, Angstzuständen, Geschwüren, Anfällen, Schlaganfall, Herzkrankheiten oder Schlaflosigkeit sollten vor der Anwendung von Kolanuss mit ihrem Arzt besprochen werden. Sollten Sie Nebenwirkungen auf Kolanuss bemerken, brechen Sie die Anwendung sofort ab und suchen Sie einen Arzt auf.