Ischias: 5 Dinge, die Sie über Nervenschmerzen wissen sollten

Der Ischiasnerv und seine Funktion

Der Ischiasnerv beginnt im unteren Rücken und erstreckt sich bis zu den Fußsohlen. Wenn der Nerv eingeklemmt oder verletzt wird, können starke Schmerzen im Rücken sowie in den Beinen und Füßen auftreten. Während die Ursache für ein Trauma des Nervs oft unbekannt ist, können Beckenfrakturen, ein Trauma des Gesäßes oder der Oberschenkel, langes Liegen oder Sitzen sowie Erkrankungen, die die Nerven betreffen – wie ein Bandscheibenriss, das Wachstum von Tumoren oder Diabetes – alle Auslöser für Ischias sein.

Ischias beginnt im Rücken

Wenn der Ischiasnerv im oberen Bereich des unteren Rückens in der Nähe der Lendenwirbel L3 oder L4 eingeklemmt wird, werden häufig die Reflexe des Knie-Ruck verringert, die der Arzt während der regelmäßigen Überprüfung durchführt. Ischiasnerv-Schmerz, der von diesem Teil des unteren Rückens herrührt, umfasst nicht viel Rückenschmerz; vielmehr neigt er dazu, Schmerzen und Taubheitsgefühl in der Wade und im Fuß zu verursachen. In schweren Fällen ist der Patient möglicherweise nicht in der Lage, die Zehen nach oben zu beugen oder auf den Fersen zu gehen. Bei Wirbeln L4 oder L5 können nur begrenzte Rückenschmerzen auftreten. Ischias, der auf dieser Wirbelsäulenhöhe beginnt, wird oft als Fußtropfen bezeichnet, da der Patient häufig Probleme mit dem Anheben des großen Zehs hat und in schweren Fällen den Knöchel nicht anheben kann. Symptome von Ischias, die von den Lendenwirbeln L4 oder L5 ausgehen, können auch Schmerzen und Taubheitsgefühl zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh sowie auf der Oberseite der Füße verursachen.

Kannst du nicht auf deinen Tippy Toes laufen?

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Ferse vom Boden zu heben oder auf den Zehen zu laufen, liegt die Ursache für Ischias wahrscheinlich in einer Verletzung des Ischiasnervs zwischen dem letzten Lendenwirbel L5 und dem ersten Sakralwirbel S1. Ischias auf dieser Stufe verringert auch den Sprunggelenkreflex, den der Arzt bei regelmäßigen Untersuchungen durchführt, und kann auch Schmerzen und Taubheitsgefühle an der Außenseite der Füße verursachen.

Piriformis-Syndrom

Druck auf die Piriformis-Muskulatur, ein dünner Muskel, der diagonal über die Gesäßmuskulatur verläuft, ist die häufigste Form von Ischias, da durch Stress und Anspannung die Piriformis-Muskulatur den Ischiasnerv schnell zusammendrückt. Diese Form des Ischias ist auch als Piriformis-Syndrom bekannt und verursacht häufig Schmerzen oder Taubheitsgefühle im hinteren Bereich des Beins, die gewöhnlich oberhalb des Knies beginnen. Das Piriformis-Syndrom kann mehrere Anzeichen und Symptome anderer Formen von Ischias nachahmen, ist jedoch auch am einfachsten zu behandeln und erfordert Ruhe, Entspannung und Massage.