Glycerin und Hefeinfektionen: Was Sie vermeiden sollten

Mehr als 75 Prozent der Frauen erkranken in ihrem Leben an mindestens einer Hefeinfektion, so der stellvertretende Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Harvard Medical School in Joan Bengtson, MD. Eine Hefeinfektion ist eine Störung der vaginalen Umgebung, die zu einer Störung des pH-Werts und einem Überwachsen der normalerweise vorhandenen Hefe führt. Einer der häufigsten Gründe für diese Störung ist Zucker. In jüngster Zeit haben Experten Glycerin, einen allgemeinen Zusatzstoff in verarbeiteten Lebensmitteln, Getränken und Kosmetika, mit Problemen bei Frauen in Verbindung gebracht, die bereits anfällig für Hefeinfektionen sind.

Hefeinfektionen und Glycerin

Glycerin wird zur Konservierung und Süße von vielen verarbeiteten Lebensmitteln verwendet, einschließlich fettarmer im Handel gebackener Lebensmittel, Süßigkeiten und Fudge. Es wird auch in Kosmetika und Gleitmitteln für den persönlichen Gebrauch verwendet, um die Haut zu konservieren und aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften Feuchtigkeit auf die Haut zu ziehen. Es wird aus dem chemischen Element Glycerin, einem Alkohol, gewonnen, und Glycerin ist das Nebenprodukt von tierischen oder pflanzlichen Quellen.

Vermeiden Sie Glycerin in Lebensmitteln

Um Hefeinfektionen zu vermeiden, raten viele Gynäkologen, sich von einer reichhaltigen Ernährung fernzuhalten, die reich an raffiniertem Zucker ist. Hefe in der Vagina ernährt sich von Zucker, sodass jeder Zugang zu überschüssigem Zucker eine mögliche Nahrungsquelle für die bereits vorhandene Hefe darstellt. Zu viel Zucker ist nicht nur ein Risiko für Hefeinfektionen, sondern es ist auch für den Körper schwer zu verdauen und kann zu Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen führen. Zucker kommt an mehr Orten vor, als man denkt. Mit Allzweck angereichertes Weizenmehl ist einer der häufigsten Bestandteile in kommerziell verarbeiteten Lebensmitteln. Der „Weizen“ in dieser Zutat ist nur ein Teil des eigentlichen Getreides, der im Körper genauso zerfällt wie Rohzucker. Vollkornmehl und Vollkornprodukte sind am besten zur Vermeidung von Hefeinfektionen und für die allgemeine Gesundheit geeignet.

Vermeiden Sie Glyzerin in Gleitmitteln

Viele Gynäkologen warnen: Wenn Frauen bereits anfällig für wiederkehrende Hefeinfektionen sind, sollten sie sich von persönlichen Gleitmitteln fernhalten, die Glycerin enthalten. Da es im Körper genau wie Zucker verarbeitet und direkt auf die Vagina aufgetragen wird, wird angenommen, dass die Vaginalhefe von seiner Zugabe profitiert. Wenn Frauen keine häufigen Hefeinfektionen bekommen, sagen Experten, dass die Verwendung von Gleitmitteln mit Glycerin in Ordnung ist. KY Jelly, die Nummer 1 in Amerika, ist voller Glycerin. Einige Menschen reagieren möglicherweise empfindlicher auf die Wirkung von Glycerin als andere. Glycerin ist in den meisten Gleitmitteln auf Wasserbasis enthalten; es gibt jedoch auch Marken auf Wasserbasis, die frei von Glycerin sind. Die andere Wahl: Schmiermittel auf Silikonbasis enthalten kein Glycerin, aber viele beklagen den schlechten Geschmack und lehnen deren Beständigkeit gegen Wasser zur Reinigung ab.

Glycerinfreie Schmiermittel

Obwohl die beliebte Marke KY Glycerin enthält, stellen andere große Marken wie Astroglide eine glycerinfreie Version her. Überprüfen Sie einfach die auf der Rückseite der Gleitmittel auf Wasserbasis aufgeführten Inhaltsstoffe auf Glycerin. Natürliche Gleitmittel, die den Test der Zeit bestanden haben, sind Olivenöl extra vergine und Kokosöl.