Lebensmittel zum Verzehr bei Zahnspangen

ahnspangen sind eine Zahnbehandlung bei der Metall Drähte und kleine Gummibänder verwendet werden um die Zähne in die richtige Position zu bringen und das Auftreten von Zahnlücken oder Unterbissen zu verringern. Zahnspangen bleiben mehrere Monate auf den Zähnen und können die Zähne glätten und das Lächeln insgesamt verbessern. Leider können sie auch in den ersten ein oder zwei Wochen nach dem ersten Anlegen schmerzhaft sein. Wenn eine Person zum ersten Mal eine Zahnspange bekommt sollte sie ihre Ernährung ändern um Schmerzen zu lindern und Nebenwirkungen zu minimieren.

Joghurt

Joghurt ist eines der besten Lebensmittel das man essen kann wenn man eine Zahnspange bekommt da es weich und weich ist " 3 [[Zahnspangen können sowohl Zahnschmerzen als auch Schürfwunden verursachen wenn ein hartes oder zähes Lebensmittel konsumiert wird. Die Zahnarztpraxis von Robert T. Kent and Associates gibt an dass das Essen von zähen oder zähen Lebensmitteln wie Karamellen und Brezeln tatsächlich einen Bereich der Zahnspangen verschieben kann was mehr zahnärztliche Arbeit zur Reparatur des Schadens erforderlich macht. Starke Lebensmittel können auch die Schmerzen und Schmerzen die Klammern verursachen verschlimmern aber das Festhalten an Joghurt hilft Schmerzen zu minimieren. Joghurt ist auch reich an Eiweiß und Kalzium um Knochen und Zähne stark zu halten.

Kartoffelpüree

Kartoffelpüree ist ein weiteres Lebensmittel das man sicher essen kann wenn man zum ersten Mal eine Zahnspange bekommt. Dies liegt daran dass sie weich und glatt sind und nicht gegen das Metall oder die Drähte in den Zahnspangen drücken. Kartoffelpüree kann zu Hause hergestellt in einem Restaurant gegessen oder sogar im Supermarkt bereits zubereitet gekauft werden.

Apfelmus

Laut Robert T. Kent und Associates schränkt das Bekommen von Zahnspangen die Fähigkeit einer Person ein Lebensmittel zu essen Das sind süß wie Süßigkeiten da viele von ihnen zäh oder knusprig sind. Zum Beispiel können Gummi Toffee Karamell und Bonbons die Zahnspangen beschädigen oder Kieferschmerzen durch neue Zahnspangen verschlimmern. Apfelmus ist sowohl weich als auch süß. Apfelmus ist nicht nur süß sondern enthält auch Nährstoffe die Süßigkeiten nicht enthalten. Apfelmus ist ein großartiges Dessert wenn Sie gerade neue Zahnspangen bekommen haben. Zur Abwechslung kann es auch in aromatisierten Sorten gekauft werden.

Avocados

Lebensmittel wie Fleisch Käse und Sandwiches können auf neuen Zahnspangen zu rau und zäh sein sie sind jedoch reich an Kalorien und Nährstoffen. Eine weiche Diät für neue Zahnspangen kann es schwierig machen genügend Kalorien aufzunehmen da die Auswahl begrenzt ist. Wählen Sie weiche nahrhafte pflanzliche Lebensmittel wie Bohnen Avocados und gekochte Vollkornprodukte um Ihren Nährstoffbedarf zu decken.