Zahnseide: Warum die tägliche Anwendung Ihre Zahngesundheit schützt

Zahnseide jede Nacht zu verwenden, kann eine schwierige Gewohnheit sein, die sich jedoch lohnt. Sie bietet eine Reihe von Vorteilen – von der Reinigung der Zähne über die Vermeidung von Karies bis hin zur Vermeidung von Zahnverlust. Zahnseide erreicht die Stellen, an die eine Zahnbürste nicht gelangt, und entfernt Speisereste und Bakterien zwischen den Zähnen, bevor sie sich zu Zahnbelag und Zahnstein entwickeln. Die American Dental Association empfiehlt, die Zähne mindestens einmal am Tag mit Zahnseide zu behandeln.

Mundgeruch lindern

Mundgeruch kann ein häufiges und peinliches Problem sein, das durch regelmäßige Zahnseide erheblich verbessert werden kann. Da eine Zahnbürste nicht alle Lebensmittel entfernen kann, die sich zwischen den Zähnen befinden, können Partikel im Mund sitzen und verrotten und dabei üble Gerüche abgeben. Beim Abbau der Partikel setzen sie schwefelhaltige Verbindungen frei, die einen faulen Eiergeruch verursachen. Das faule Essen setzt auch Isovaleriansäure frei, die nach Schweiß riechen kann; Putrescin, das nach verfaultem Fleisch riecht; Skatol, das nach menschlichem Kot riechen kann; und Cadaverin, dessen Geruch mit dem des Zersetzens von Körpern vergleichbar ist. Indem Sie jeden Tag Zahnseide verwenden, können Sie sicherstellen, dass diese stinkenden Speisereste aus Ihrem Mund entfernt werden.

Karies vermeiden

Niemand mag es, einen Zahnarztbohrer im Mund zu haben, und einer der einfachsten Wege, diese Situation zu vermeiden, ist nächtliche Zahnseide. Karies sind verfallene Zahnpartien, die winzige Löcher im Zahnschmelz hinterlassen haben und sich unbehandelt zu tiefen, schmerzhaften Gruben entwickeln können. Hohlräume entstehen, wenn alle Bakterien, Speisereste, Säuren und Speichel im Mund zusammenkommen und Plaque bilden. Die Säuren in der Plaque fressen an den Zähnen und können Symptome wie Zahnschmerzen, Hitze- oder Kälteempfindlichkeit, Schmerzen beim Abbeißen und sichtbare Löcher verursachen. Wenn Sie keine Zahnseide verwenden, kann der Zahnbelag an unauffälligen Stellen Hohlräume bilden, die bis zu dem Punkt reichen können, an dem das Loch die Pulpa erreicht – die Mitte des Zahns mit den Nerven – und extreme Schmerzen verursacht.

Zahnfleischentzündung verhindern

Zahnfleischentzündung ist der erste Schritt auf dem Weg zu einer Parodontitis, die Weichteile und Knochen im Mund zerfrisst und Zahnverlust verursachen kann. Zahnfleischentzündung ist auf eine Plaquebildung entlang des Zahnfleischs zurückzuführen und kann Entzündungen, weiches oder zartes Zahnfleisch, schlechten Atem und Zahnfleisch verursachen, das leichter blutet. Je mehr Plaque Sie haben und je länger es sich zwischen den Zähnen befindet, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es Zahnstein bildet, der nur von einem Zahnarzt entfernt werden kann. Es wird auch wahrscheinlicher, dass Sie Parodontitis entwickeln. Indem Sie täglich Zahnseide verwenden, können Sie das Risiko einer Gingivitis verringern.

Weitere Vorteile

Gingivitis kann unbehandelt zu Parodontitis führen – einer schweren Zahnfleischentzündung, die zum Zerfall von Zahnfleischgewebe und Zähnen führen kann. Obwohl der genaue Zusammenhang nicht vollständig geklärt ist, deutet die Forschung darauf hin, dass Parodontitis mit Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, hohem Blutzucker und hohem Blutdruck verbunden sein kann. Zahnseide verringert das Risiko einer Zahnfleischentzündung und kann das Risiko für diese schwerwiegenderen Erkrankungen verringern.