Eingewachsene Haare: Ursachen, Probleme und effektive Behandlung

Was sind eingewachsene Haare?

Ein eingewachsenes Haar liegt vor, wenn ein Haar, das über die Hautoberfläche hinausgewachsen ist, sich kräuselt und wieder in den Haarfollikel zurückwächst. Meist äußert sich dies durch einen kleinen, schmerzlosen Pickel mit einem winzigen hellen Kopf am Haarfollikel. Von selbst wachsen sie in der Regel wieder heraus, sobald sie fertig sind.

Ursachen

Natürlich lockiges Haar neigt stärker zum Einwachsen als glattes Haar. Deshalb treten eingewachsene Haare häufig im Schambereich auf, wo das Haar oft stark gekräuselt ist – auch bei Menschen mit glattem Kopfhaar. Enge Kleidung kann Reibung erzeugen und Körperhaare zurück in die Hautoberfläche reiben, was das Eindringen erleichtert. Die Hauptursache sind jedoch Rasierpraktiken: das Dehnen der Haut während der Rasur, zu tiefes Rasieren, mehrklingige Rasierer und das Rasieren gegen die Wuchsrichtung tragen maßgeblich zur Krümmung der Haare bei.

Pseudofolliculitis barbae

Eine milde Form der Follikulitis ist die Pseudofolliculitis barbae, allgemein bekannt als Rasierpickel oder Rasierbuckel. Hierbei reagiert der Körper auf das nachwachsende Haar im Follikel, als wäre es Fremdmaterial. Dieses Symptom kann an jeder Körperstelle auftreten, an der Haare rasiert werden, besonders bei gründlicher Rasur. Häufig betroffen sind Männer, die sich das Gesicht rasieren, insbesondere Afroamerikaner mit natürlich gewelltem Haar sowie Männer mit lockigem Haar jeder Ethnie.

Zysten

Nach der Haarentfernung durch Rasieren oder Wachsen sind viele Frauen im Vulvabereich anfällig für eingewachsenes Haar. Dies kann zur Bildung einer Talgzyste an einem oder mehreren betroffenen Follikeln führen. Blockiert ein eingewachsenes Haar die Talgdrüse, entsteht eine harte, oft schmerzlose Zyste, die von selbst verschwinden kann. Wächst die Zyste jedoch weiter und entzündet sich, ist ein medizinischer Eingriff zur Drainage oder chirurgischen Entfernung nötig.

Behandlung und Prävention

Eingewachsene Haare sollten auf natürliche Weise herauswachsen. Beste Ergebnisse erzielt man, wenn Schneiden, Entfernen oder enge Kleidung die Haare in der Region nicht einschränken. Bei Entzündungen oder Schmerzen können mehrmals täglich warme Kompressen und regelmäßige Sitzbäder die Reizung lindern. Bei anhaltenden Entzündungen oder Infektionen können Antibiotika, topische Antiseptika und antibakterielle Reinigungsmittel erforderlich sein. Zur Vorbeugung sollte man nicht zu gründlich rasieren, in Wuchsrichtung rasieren und Cremes oder Gelen zum Weichmachen der Haare verwenden. Enthaarungscremes, Elektrolyse und Laser-Haarentfernung können das Rasurrisiko eliminieren. Frauen können eingewachsene Schamhaare reduzieren, indem sie auf Rasieren oder Wachsen verzichten.