Erleichterung bei starkem Sonnenbrandpeeling

obald Ihre Haut bis zu einem gewissen Grad einen Sonnenbrand hat ist ein Peeling unvermeidlich. Peeling ist die Methode Ihres Körpers um die durch die Sonne beschädigte äußere Hautschicht (Dermis) zu reparieren erklärt die Mayo-Klinik. Erwarten Sie vorübergehende Verfärbungen Ihrer Haut während des Peelings die mehrere Tage dauern können bis sie vollständig abgeklungen sind.

Was ist Sonnenbrand?

Ein Sonnenbrand kann durch Einwirkung von ultravioletten (UV) Strahlen auch absichtlich verursacht werden Bräunen im Freien oder Verwendung eines Solariums oder einer Sonnenlampe. Die Exposition gegenüber UV-Licht führt dazu dass Ihre Haut mehr Melanin produziert so die Mayo-Klinik. Die Melaninproduktion die zu einer Bräune führt ist der Abwehrmechanismus Ihrer Haut - ein Weg um zu verhindern dass UV-Strahlen größeren Schaden anrichten. Ihre Haut kann sich jedoch nur so gut schützen. Manche Menschen sind genetisch nicht in der Lage genug Melanin zu produzieren. Ihre Haut brennt nach kürzeren Einwirkungszeiten von UV-Strahlen leichter. Je länger Sie in der Sonne bleiben desto größer ist das Risiko für einen starken Sonnenbrand der zu Rötungen Entzündungen Schmerzen und sogar Blasenbildung führt Bevor sich Ihre Haut schält empfiehlt die Mayo-Klinik einfache Hausmittel zu verwenden um Entzündungen und Beschwerden bei heißer verbrannter Haut zu reduzieren. Verwenden Sie feuchte kalte Kompressen oder duschen Sie kühl. Nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Aspirin können täglich eingenommen werden bis Entzündungen und Schmerzen nachlassen. (Aspirin darf niemals Kindern unter 2 Jahren oder Kindern über 2 Jahren und Jugendlichen verabreicht werden die an Windpocken oder Grippe erkrankt sind.) Trinken Sie viel Flüssigkeit um Ihren Körper zu rehydrieren. Sie können dem Brand auch mehrere nicht verschreibungspflichtige Medikamente hinzufügen z. B. eine Feuchtigkeitscreme Aloe Vera-Lotion oder 0 5 bis 1 Prozent Hydrocortison-Creme. Experten von Mayo Clinic geben an dass Hydrocortison-Cremes dazu beitragen können dass Ihre Haut nach einem schweren Sonnenbrand schneller heilt. Verwenden Sie weiterhin Feuchtigkeitscreme und halten Sie Ihre Finger vom Peelingbereich fern. Wenn der Sonnenbrand zu wässrigen Blasen führte lassen Sie sie nicht platzen. Sie können von selbst platzen und wenn sie dies tun tragen Sie eine nicht verschreibungspflichtige antibakterielle Creme auf die rohe Haut auf. Sie können den betroffenen Bereich auch mit Mull bedecken um Infektionen vorzubeugen. Die Hautpflegeexpertin Paula Begoun gibt an dass die Pflege eines Sonnenbrands mit der Behandlung anderer Arten von Verbrennungen vergleichbar ist. Beschichten Sie den verbrannten Bereich nicht mit dicken fettigen Salben wie Butter oder anderen Ölen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Obwohl die meisten Sonnenbrände mithilfe der Selbstpflege wirksam behandelt werden können kann es vorkommen dass Sie sie benötigen medizinische Behandlung. Die Mayo-Klinik weist darauf hin dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten wenn Sonnenbrandblasen einen großen Teil Ihres Körpers bedecken. wenn Sie hohes Fieber Übelkeit Schüttelfrost Verwirrtheit und starke Schmerzen haben; oder wenn der Sonnenbrand nach ein paar Tagen nicht mehr auf die Behandlung zu Hause anspricht. Anzeichen einer Infektion die durch einen schlimmen Sonnenbrand verursacht wurde können offene Blasen die Eiter quellen Bereiche mit erhöhten Schmerzen und Schwellungen sowie rote Streifen um die Blasen die sich linear nach außen erstrecken sein.

Verhindern von Sonnenbrand

A schwerer Sonnenbrand verursacht nicht nur unschönes Peeling warnt die American Academy of Dermatology. Sonneneinstrahlung verursacht nicht nur Altersflecken und Falten. Es erhöht auch Ihr Risiko für Hautkrebs; mehr als 90 Prozent der Hautkrebsfälle betreffen Haut die der Sonne ausgesetzt ist. Nach Angaben der National Institutes of Health sollten Sie immer Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutz von mindestens 30 tragen und dabei besonders auf Gesicht Nase Ohren und Schultern achten. Stellen Sie sicher dass Ihr Lippenbalsam auch Sonnenschutzmittel enthält. Vermeiden Sie es zwischen 10 und 16 Uhr in die Sonne zu gehen wenn die UV-Strahlung am stärksten ist. Tragen Sie im Freien einen breitkrempigen Sonnenhut und eine Sonnenbrille. Schützen Sie Ihre Haut mit Kleidung die Ihre Arme und Beine bedeckt.