Bei starkem Sonnenbrandpeeling: Linderung und richtige Hautpflege

Warum schält sich die Haut nach Sonnenbrand?

Sobald Ihre Haut bis zu einem gewissen Grad einen Sonnenbrand hat, ist ein Peeling unvermeidlich. Peeling ist die Methode Ihres Körpers, um die durch die Sonne beschädigte äußere Hautschicht zu reparieren. Erwarten Sie vorübergehende Verfärbungen Ihrer Haut während des Peelings, die mehrere Tage dauern können, bis sie vollständig abgeklungen sind.

Linderung und Hausmittel

Bevor sich Ihre Haut schält, empfiehlt die Mayo-Klinik, einfache Hausmittel zu verwenden, um Entzündungen und Beschwerden bei heißer, verbrannter Haut zu reduzieren. Verwenden Sie feuchte, kalte Kompressen oder duschen Sie kühl. Nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Aspirin können täglich eingenommen werden, bis Entzündungen und Schmerzen nachlassen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ihren Körper zu rehydrieren. Sie können dem Brand auch mehrere nicht verschreibungspflichtige Medikamente hinzufügen, z. B. eine Feuchtigkeitscreme, Aloe Vera-Lotion oder 0,5 bis 1 Prozent Hydrocortison-Creme.

Wann zum Arzt und Prävention

Obwohl die meisten Sonnenbrände mithilfe der Selbstpflege wirksam behandelt werden können, kann es vorkommen, dass Sie medizinische Behandlung benötigen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sonnenbrandblasen einen großen Teil Ihres Körpers bedecken, wenn Sie hohes Fieber, Übelkeit, Schüttelfrost, Verwirrtheit und starke Schmerzen haben, oder wenn der Sonnenbrand nach ein paar Tagen nicht mehr auf die Behandlung zu Hause anspricht. Ein schwerer Sonnenbrand verursacht nicht nur unschönes Peeling, sondern erhöht auch Ihr Risiko für Hautkrebs.