Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) verstehen: Praktiken und Nutzen

Traditionelle Chinesische Medizin ist eine alte Gruppe medizinischer Praktiken, einschließlich Akupunktur, Kräuterheilmitteln und Tuina-Massage. Diese Methoden sind das primäre Gesundheitssystem für über 25 Prozent der Weltbevölkerung heute, laut einem Artikel im „Qi Journal“. Traditionelle Chinesische Medizin wird in den Vereinigten Staaten als komplementäre oder alternative Medizin angesehen. Traditionelle Chinesische Medizin konzentriert sich darauf, wie die Körpersysteme als ein zusammenhängendes Ganzes funktionieren.

Yin, Yang und Qi

Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf dem Konzept von Qi. Qi ist die vitale Lebensenergie des Körpers. Laut den Prinzipien der chinesischen Medizin gibt es zwei dynamisch entgegengesetzte Kräfte im Körper: Yin und Yang. Yin ist kalt und langsam, Yang ist heiß und aktiv. Wenn diese beiden Kräfte im Gleichgewicht miteinander sind, ist der Körper gesund. Ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang stört den Qi-Fluss. Eine Qi-Blockade ist die ultimative Ursache jeder Krankheit oder Störung, ob körperlich, geistig oder emotional.

Akupunktur

Akupunktur ist eine der ältesten medizinischen Praktiken der Welt. Akupunktur entstand vor über 3.000 Jahren in China, laut „Qi Journal“. Akupunkturnadeln sind haarfein und aus Metall. Verschiedene Menschen berichten von unterschiedlichen Reaktionen auf Akupunkturnadeln, aber die meisten Patienten verspüren während einer Akupunktursitzung kaum oder gar keinen Schmerz. Akupunktur kann chronische Schmerzen, die mit Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Fibromyalgie und anderen chronischen Schmerzbedingungen zusammenhängen, lindern, laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine.

Kräuterbehandlungen

Traditionelle chinesische Kräuterheilkundige verwenden die Wurzeln, Stängel, Blätter und Blüten von hunderten verschiedener Pflanzen, um Kräuter-Tonics zu mischen. Ingwer, Ginseng, Süßholz und Donnergötterwurzel sind häufige Inhaltsstoffe. Meerespflanzen werden ebenfalls oft verwendet. Einige der Pflanzen, die in traditionellen chinesischen Kräuter-Tonics verwendet werden, haben sich in klinischen Studien gut geschlagen, laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine. Traditionelle chinesische Kräuterheilkundige werden oft eine Mischung speziell für jeden neuen Patienten erstellen, sodass ein Patient ein völlig anderes Tonic erhalten kann als ein anderer Patient mit demselben Zustand.

Tuina-Massage

Tuina-Massage reicht bis zur Shang-Dynastie Chinas zurück. Tuina-Massage ist eine Weichteilmassage, die zur Behandlung von Schmerzen verwendet wird. Der Patient liegt auf einem Tisch. Der Massagepraktiker drückt, zieht, knetet und klopft auf spezifische Schmerzstellen sowie auf Reflexe und Druckpunkte.

Diagnose

Traditionelle Chinesische Medizin betont Gleichgewicht und Zusammengehörigkeit im Körper. Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin versuchen, den ganzen Körper zu behandeln, anstatt zu versuchen, ein bestimmtes Leiden oder einen bestimmten Zustand zu heilen. Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin diagnostizieren einen Patienten, indem sie den gesamten Körper beobachten, anhören und abtasten. Die Zungenfarbe wird ebenfalls als ein guter Indikator für die allgemeine Gesundheit angesehen. Der Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin wird eine oder mehrere von vielen verschiedenen alten medizinischen Techniken verschreiben, um das Gleichgewicht in einem ungesunden Körper wiederherzustellen.

Überlegungen

Die Regulierung für Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin variiert im ganzen Land stark. Akupunktur ist gut reguliert, und die meisten Bundesstaaten verlangen, dass Akupunkteure lizenziert sind. Suchen Sie nach einem Fachmann, der von einer national anerkannten Organisation wie der National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine zertifiziert ist, egal welche Traditionelle Chinesische Medizin-Praxis Sie in Betracht ziehen. Wenn Sie eine ernsthafte medizinische Erkrankung haben oder vermuten, eine zu haben, suchen Sie konventionellen medizinischen Rat.