Über Fußbäder

Wenn Sie eine Menge Zeit damit verbringen, stehen an Ihrer Arbeit, Ihre Füße wirklich weh . Das könnte Sie auch bekommen wunde Füße von einer langen Wanderung in den Wald oder Laub den ganzen Tag. Wunde Füße können fühlen Sie sich elend , aber eine entspannende Fußbad kann schmerzende Füße zu entlasten und bieten weitere Vorteile , wie gut. Vorteile

Einweichen Ihre Füße kann die Durchblutung zu verbessern und schmerzende Muskeln entspannen sich durch die Beine . Fußbäder sind auch gut für die Haut , die aufgrund von Kreislaufproblemen oder kontinuierliche Schweiß -und Trocknungs trocken werden kann . Fußbäder können Schwielen und Hühneraugen behandeln und auch erweichen Zehennägel für einfaches Trimmen .
Überlegungen

Sie können kaufen, Whirlpool - Wannen Stil Fußbad in Kaufhäusern , Drogerien und Discounter. Eine einfache breite und flache Schaufel wird auch den Trick tun , solange man kann leicht passen beide Füße nach innen, und das Wasser erreicht die Knöchel ohne etwas zu verschütten .
Zutaten
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Die grundlegendste Fußbad beginnt mit einem Eimer Wasser heiß genug für Ihre Füße sich wohl zu fühlen , und 1/2 Tasse Bittersalz . Meersalz funktioniert , wie gut. 1 /4 Tasse Backpulver wenn Sie bevorzugen. Diese Zutaten zusammen mit dem heißen Wasser , Leichtigkeit wunde Füße und ziehen auch Giftstoffe aus der Haut. Sie können auch ein paar Tropfen Ihres Lieblings ätherisches Öl hinzufügen, um es zu einem noch angenehmeren Erlebnis zu machen. Fußbäder sollte mindestens 20 Minuten dauern. Danach putzen Sie Ihre Füße mit einem Luffa- Schwamm oder eine sanfte Bürste und dann reiben Lotion in sie hinein.
Mögliche

Fuß tränkt wirksam bei der Behandlung Schwielen und Hühneraugen sind . Schwielen sind Bereiche, aus gehärtetem , dicke Haut, die sich im Laufe der Zeit wegen wiederholter Kontakt und Reibung, und treten in der Regel auf den Fersen und Fußballen . Hühneraugen sind schmerzhafte Schwielen , die auf kleinen spezifischen Bereichen , in der Regel Zehen auftreten . Sie sind typischerweise durch Schuhe , die zu viel Druck und Reibung verursacht erstellen , wie in spitzen Zehen . Häufige Fußbäder , vor allem täglichen, können diese Erkrankungen zu behandeln. Nach dem einweichen , verwenden Sie einen Bimsstein , um die Hornhaut und Hühneraugen entfernen und eincremen , um Ihre Füße , besonders auf diese Problemzonen.
Vorsicht

Wenn Sie Fuß- Schmerzen, die nicht nachlassen , prüfen Sie mit Ihrem Arzt. Menschen mit Diabetes sollten ihre Ärzte über Fußbäder vor Beginn wegen ihrer Kreislaufproblemestellen.