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Herpesbläschen, auch Fieberbläschen genannt, können ziemlich schmerzhaft sein, sehen schrecklich aus und halten in der Regel zwischen einer Woche und 10 Tagen an. Verursacht durch das Herpes-simplex-Virus, bilden sich Herpesbläschen, wenn eine Blase außerhalb Ihrer Lippen oder Ihres Mundes erscheint. Diese Blasen nässen, brennen und jucken in der Regel, bevor sie verschwinden. Glücklicherweise gibt es eine Reihe einfacher Methoden, die Sie anwenden können, um natürliche Linderung für diese unerwünschten Mundwunden zu finden.
Einer der einfachsten Wege, um natürliche Linderung bei Herpesbläschen zu finden, ist der Austausch Ihrer Zahnbürste. Da das Herpes-simplex-Virus tagelang auf Ihrer Zahnbürste überleben kann, kann es Sie nach der Heilung Ihres Herpesbläschens immer wieder leicht neu infizieren. Sobald Sie eine Blase bilden bemerken, werfen Sie Ihre Zahnbürste weg und verwenden Sie eine neue. Verwenden Sie die neue Zahnbürste weiter, bis das Geschwür vollständig verheilt ist, und ersetzen Sie diese Zahnbürste dann durch eine weitere neue.
Eine weitere einfache Technik, die Sie anwenden können, um natürliche Linderung bei Herpesbläschen zu finden, ist die Verwendung eines Vollmilch-Kompresses auf der Herpesblase. Lassen Sie zunächst die Vollmilch etwa 10 bis 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen. Tragen Sie dann den Vollmilch-Kompress für mehrere Minuten direkt auf Ihr Herpesbläschen auf, um Ihre Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern. Spülen Sie danach unbedingt Ihren Mund, da sich sonst die Milchreste sauer zu schmecken und zu riechen beginnen. Das direkte Auftragen von Eis auf Ihr Herpesbläschen ist auch eine äußerst effektive Methode, um sofortige Linderung von Herpesbläschenschmerzen zu finden.
Um zu überleben, benötigt das Herpes-simplex-Virus die Aminosäure Arginin. Daher sollten Sie, wenn Sie feststellen, dass Sie zu wiederholten Herpesbläschen-Ausbrüchen neigen, versuchen, Lebensmittel zu meiden, die hohe Mengen an Arginin enthalten, wie Erbsen, Cashewnüsse, Bier, Schokolade und Erdnüsse. Versuchen Sie, diese Lebensmittel vollständig aus Ihrer Ernährung zu streichen, wann immer ein Herpesbläschen vorhanden ist, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Es kann auch klug sein, täglich ein Nahrungsergänzungsmittel mit Lysin einzunehmen, einer Aminosäure, die Arginin entgegenwirkt. Laut Dr. Mark McCune, Chef der Dermatologie am Humana Hospital in Overland Park, Kansas, beträgt die empfohlene Dosierung 2.000 bis 3.000 Milligramm pro Tag.
Mehrere Kräuter sind dafür bekannt, Herpesbläschenschmerzen zu lindern. Ein Ysop-Umschlag kann besonders lindernd sein. Um einen Ysop-Umschlag herzustellen, verwenden Sie 1 Unze getrocknetes Kraut pro Pint kochendes Wasser. 15 Minuten ziehen lassen und dann abkühlen lassen. Tauchen Sie ein sauberes Tuch in den aufgegossenen Ysop und wenden Sie es nach Bedarf direkt auf das Herpesbläschen zur Schmerzlinderung an. Oder versuchen Sie es mit Lakritze. Lakritze regt die Produktion von antiviralen Bestandteilen im Körper an und bekämpft so effektiv das Herpes-simplex-Virus. Streuen Sie einfach etwas pulverisierte Lakritzwurzel auf saubere Herpesbläschen, um die Heilung zu beschleunigen. Hamamelis wird ebenfalls verwendet, um Herpesbläschenschmerzen zu lindern, wenn es direkt auf die Blase aufgetragen wird. Es wirkt, indem es die Blase austrocknet, kann aber beim ersten Auftragen brennen.
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