Totes-Meer-Salz: Vorteile, Anwendungen & therapeutische Eigenschaften

Was ist Totes-Meer-Salz?

Totes-Meer-Salze werden für therapeutische Bäder eingesetzt, um Beschwerden von Schuppenflechte bis hin zu rheumatoider Arthritis zu behandeln. Seit Jahrhunderten reisen Menschen ans Tote Meer; tatsächlich kannte Kleopatra seine heilenden Eigenschaften. Die Mineralstoffkombination im Toten-Meer-Salz unterscheidet sich von herkömmlichem Meersalz und auch von Epsom-Salz.

Unterschiede zwischen den Salzen

Totes-Meer-Salze enthalten eine Kombination von Mineralien, darunter Natriumchlorid (Kochsalz), Magnesium, Bromid, Calcium, Kalium und Sulfate. Nur ein kleiner Prozentsatz (etwa 15 Prozent) des Toten-Meer-Salzes ist Natriumchlorid. Im Gegensatz dazu besteht laut dem Dead Sea Research Center etwa 80 Prozent des Meersalzes aus Natriumchlorid. Epsom-Salz, benannt nach dem Ort in England, wo es seinen Ursprung hat, besteht laut dem Epsom Salts Council aus Magnesiumsulfat. Diese unterschiedlichen Mineralzusammensetzungen verleihen ihnen jeweils unterschiedliche therapeutische Vorteile.

Hautpflege

Es wurde klinisch nachgewiesen, dass Totes-Meer-Salze bei vielen Hauterkrankungen vorteilhaft sind, darunter Schuppenflechte und Ekzeme. Laut einem CNN-Bericht verwendet eine Klinik in Chicago erfolgreich Totes-Meer-Salz in Kombination mit künstlichen UV-Strahlen, die denen am Toten Meer nachempfunden sind, zur Behandlung von Schuppenflechte. Das Salz allein ist bereits nützlich bei Schuppenflechte. Das Hinzufügen von 2 Pfund Totes-Meer-Salz zu einem lauwarmem Bad ist therapeutisch bei Schuppenflechte und Ekzemen. Um ansonsten gesunde Haut einfach zu erweichen und zu nähren, reichen laut Salt Works ein bis zwei Tassen pro Bad.

Arthritis

Totes-Meer-Salze sind auch klinisch erwiesen, um Arthritis zu lindern. Mehrere Studien zeigen einen Nutzen des Badens in Toten-Meer-Salzen, um sowohl rheumatoide als auch arthrotische Arthritis zu stoppen. Die Kombination der Mineralien wirkt zusammen, um Gelenkschmerzen zu lindern. Calcium und Magnesium helfen, Wassereinlagerungen vorzubeugen und zu stoppen, Bromide entspannen die Muskeln, Sulfate helfen, Knorpel wieder aufzubauen, und Natrium ist wichtig für das Gleichgewicht des Immunsystems.

Weitere Vorteile

Die Mineralien im Toten-Meer-Salz haben weitere therapeutische Vorteile. Magnesium mit Calcium und Kalium ist eine notwendige Kombination, um Stress zu lindern, Entspannung zu fördern und das Nervensystem zu stärken. Darüber hinaus kann Magnesium die Hautalterung verlangsamen. Ein Bad in einem lauwarmen Toten-Meer-Salz-Bad ermöglicht es dem Körper, diese Mineralien für ihre heilenden und ausgleichenden Wirkungen aufzunehmen und zu nutzen. Ein Artikel im International Journal of Dermatology kam zu dem Schluss, dass die hohen Magnesiumspiegel zu einer Reduzierung von Falten sowie zu einer besseren Hauttextur und Verringerung von Entzündungen führen.