Leberreinigung Hausmittel

Die Leber ist für die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper und regenerierenden Zellen , die durch Toxine geschädigt worden sind . Eine Leberreinigung ist ein Hausmittel , die die Leber von dort gespeichert fettlösliche Giftstoffe reinigt und hilft der Leber , weiterhin ordnungsgemäß funktioniert in der Ausscheidung von Giftstoffen . Was während einer Leberreinigung

Vor Beginn einer Leberreinigung erwarten , konsultieren Sie Ihren Arzt. Eine Leberreinigung kann nicht sicher für diejenigen, die Gallensteine ​​haben , da die Öle , die aus der Leber gespült verursachen die Gallenblase , sich zusammenzuziehen und kann das Gallenstein zu werden, bei der Öffnung der Gallenblase eingegangen ist, den Gallengang verursachen. Während Gallensteine ​​bilden in der Regel in der Gallenblase , sie bilden können überall dort ist Galle.

Minor Nebenwirkungen einer Leberreinigung sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfe .
Leberreinigung Pflanzliche Heilmittel

Kurkuma hilft, die Leber vor Schäden zu schützen und unterstützt die Leber bei der Beseitigung von Giftstoffen. Fügen Sie zwei Teelöffel zu jedem Gericht oder nehmen als Tee durch Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Wurzel in eine Tasse Wasser für drei Minuten. Trinken dreimal täglich . Kurkuma ist stark in der indischen Küche verwendet. In Kurkuma zu sautierten Kartoffeln mit Salz, Kümmel und gehackte Zwiebeln und Tomaten. Kurkuma schmeckt auch toll in Linsensuppe . In Kurkuma einem Linsengericht mit gehackten Zwiebeln , Tomaten, Kreuzkümmel und Koriander . Köcheln lassen bis die Linsen kochen gründlich . Kurkuma kann in jedem Supermarkt oder Fach indischen oder asiatischen Lebensmittelgeschäft gefunden werden.

Ingwer enthält Leber - Schutz -Verbindungen. Ingwer hinzufügen , um Ihre Küche. Um als Tee zu trinken, eine in den zwei Scheiben frischen Ingwer in eine Tasse Wasser. Ginger ist in vielen asiatischen Gerichten verwendet . Einen Rühren braten von sauteeing Ingwerscheiben , Knoblauch, gehackte Gemüse Ihrer Wahl , Sojasauce, trockener Sherry , Sesamöl und Reisessig . Ingwer ist auch eine gemeinsame Zutat in Linsensuppe gegessen oder gebeizt mit Sushi. Sie können Ingwer im Supermarkt oder Fach indischen oder asiatischen Lebensmittelgeschäften zu finden. Verwenden Sie frische Ingwerwurzel.

Löwenzahn hilft stimulieren Gallenproduktion und lindern Lebererkrankung. Sie können Löwenzahnblätter als Gemüse betrachten und essen sie roh oder gekocht oder in einem Salat. Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Löwenzahnwurzel in einer Tasse Wasser. Trinken Sie den Tee drei Mal am Tag. Löwenzahn eignet sich am besten , wenn sie frisch . Sie können Löwenzahnblätter in einem Bioladen oder in einem Natur-und Bio-Supermarkt wie Whole Foods zu finden. Verwenden Sie frische Löwenzahnblätter .

Klette hat antioxidative Eigenschaften und dient als Blutreiniger . Klette hilft der Leber und Gallenblase , um richtig funktionieren . Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Klettenwurzel in einer Tasse Wasser . Trinken dreimal täglich . Sie können Klettenwurzel bei einer Ernährung zu speichern wie GNC oder einem Bioladen zu finden.

Süßholz hilft Schädigung der Leberzellen zu verhindern . Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Süßholzwurzel in einer Tasse Wasser . Trinken dreimal täglich . Sie können Lakritze bei einem Bioladen oder in einem Natur-und Bio-Supermarkt zu finden.

Mariendistel hat antioxidative Eigenschaften, die Leberzellen regenerieren helfen. Nehmen Sie eine 400 - bis 800 -Milligramm- Zuschlag pro Tag. Um als Tee zu nehmen , kocht einen Teelöffel zerkleinerte Mariendistel Samen in einer Tasse Wasser. Getränk einmal täglich. Sie können die Mariendistel bei einem Bioladen oder in einem Natur-und Bio-Supermarkt zu finden.

Schisandra hilft der Leber zu schützen. Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Schisandra in einer Tasse Wasser . Trinken dreimal täglich . Sie können Schisandra bei einem Bioladen oder in einem Natur-und Bio-Supermarkt zu finden.

Eine Leberreinigung mit Kräutern kann eine Woche oder länger dauern , da der Körper verarbeitet die natürlichen Inhaltsstoffen.


Liver Flush Vitamin Abhilfe

Vitamin C verhindert Fettaufbau in der Leber und kann helfen zu verhindern Zirrhose. Nehmen Sie 5000 mg pro Tag , in einer Leberreinigung zu unterstützen. Natürliche Nahrungsquellen für Vitamin C sind Zitronen, Limetten, Orangen und Grapefruits .

B-Vitamine helfen, reinigen die Leber. Natürliche Nahrungsquellen für Vitamin B sind grüne Blattgemüse, Eier, Leber , Sardinen , Muscheln, Huhn, Rindfleisch und Käse.

Eine Leberreinigung mit Vitaminen kann ein paar Tage bis zu einer Woche dauern.
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