Brain- Building Spiele

Brain- Building-Spiele sollen anregen und fesseln den Geist. Es ist toll für Gehirn -Aerobic, und vor allem gut für den Einzelnen Überschrift in seniorville . Hirnstimulation fordert neue Gehirnzellentwicklung, die toten und sterbenden Gehirnzellen ersetzen können. Entgegen der landläufigen Meinung, nicht unsere Gehirnzellen nicht tatsächlich beginnen zu sterben , wie wir altern , was zu Vergesslichkeit oder Verwirrtheit . Wir vergessen, weil wir unser Gehirn nicht ausüben . Übung führt zur Schaffung neuer Wege für die Funktionsweise und die Wahrnehmung und hält Nervenbahnen offen und auf allen Zylindern . Stimulation

stimulieren das Gehirn jeden Tag , indem es sich denken Aktivitäten. Versuchen Sie, jeden Tag etwas Neues zu lernen - Wortschatz in einer neuen Sprache, eine neue Fertigkeit oder neue Lernmöglichkeiten . Gehirnzellen können zu tun, ein New York Times -Kreuzworträtsel oder Memory- Spielen mit einem Karten stimuliert werden. Profitieren Sie von Videospielen über das Internet oder im lokalen Videotheken erhältlich. Solche Spiele bieten interaktive Spaß und verbessert die Hand -Auge-Koordination , während zur gleichen Zeit bombardiert unser Gehirn mit neuen Aufgaben .
Brain Puzzles

Spielen , die Unterhaltung bieten und fördern Auswendiglernen Fähigkeiten, wie Wortspiele, mathematische Spiele oder Rätsel , Gehirn- Twister , Sudoku , Schach und Dame . Solche Spiele sind dafür bekannt, Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu verbessern und bieten eine gute, gesunde Gehirn -Training auf einer täglichen Basis. Speicher Muster oder Kartenspielen zu erhöhen räumliche Rückruf während andere Spiele helfen dem Gehirn Fokus auf Beibehaltung Aufmerksamkeit, Konzentration oder Argumentation .
Problem Solving

Engage in Problem - Lösungs-Spiele , auch wenn Sie nicht wie Argumentation oder Mathematik. Diese sind besonders hilfreich Gehirn - Building-Spiele für diejenigen, die in der Regel zu vermeiden Argumentation Spiele aufgrund mangelnder Geduld oder die Fähigkeit , weil solche Spiele konzentrieren sich auf Fähigkeiten, die Argumentation zu halten Gehirnzellen aktiv zu helfen und funktioniert auf einem optimalen Niveau . Fordern Sie das Gehirn , indem es sich denken, Spiele oder Aufgaben, die Sie in der Regel nicht für optimale Leistungen zu tun. Sie müssen nicht jedes Spiel Sie spielen, gewinnen , oder kommen mit der richtigen Antwort jedes Mal . Es ist der Denkprozess , die gut für das Gehirn ist . Sie müssen Ihr Gehirn trainieren wie jeden anderen Muskel im Körper , damit es länger zu arbeiten, härter und besser für Sie, für die kommenden Jahre .