Beinmassage nach Operation: Schwellung reduzieren & Mobilität wiederherstellen

Vorbereitung auf die Massage

• 1

  Stellen Sie sicher, dass Sie die Erlaubnis des Arztes haben, eine Massage an den Beinen durchzuführen. Es kann besondere Überlegungen geben, um Komplikationen wie Blutgerinnsel oder bösartiges Gewebe im Bein zu vermeiden. Massage, selbst sanfte Massage, könnte ein Blutgerinnsel oder eine bösartige Zelle lösen und eine lebensbedrohliche Embolie oder Krebsausbreitung verursachen. Wenn eines davon vorliegt, sollte Massage niemals durchgeführt werden, außer von einem ausgebildeten, lizenzierten Masseur und nur unter der Aufsicht eines Arztes. Wenn der Arzt sagt, dass Massage in Ordnung ist, fahren Sie fort.

• 2

  Verwenden Sie Kissen, um die Beine über das Herz zu lagern. Das Hochlagern der Beine hilft, den Abfluss von überschüssiger Flüssigkeit zu erleichtern, die sich in den Beinen angesammelt haben kann, was, wenn unbehandelt, in einen Zustand bekannt als Ödeme übergehen kann. Da Massage hilft, Flüssigkeit durch den Körper zu bewegen, erleichtert das Hochlagern der Beine die Arbeit der Person, die die Massage gibt, erheblich.

• 3

  Tragen Sie eine leichte Schicht Vitamin E Öl auf die Beine und Füße auf. Dies ermöglicht nicht nur, dass die Hände leicht über die Haut der Beine gleiten, sondern hilft auch, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Führen Sie eine Durchblutungsmassage durch

• 4

  Entblößen Sie das Bein und reiben Sie, beginnend am Knie, die Hände leicht in Richtung der Hüften. Verwenden Sie streichende Bewegungen, aber seien Sie vorsichtig, nicht zu viel Druck auszuüben. Nach mehreren Streichbewegungen auf der Oberseite des Beins, bewegen Sie Ihre Hände an den Seiten des Beins entlang und wiederholen Sie die Streichbewegungen. Wenn Sie können, lassen Sie Ihre Hände entlang der Rückseiten der Beine gleiten.
  Nachdem Sie das obere Bein beendet haben, wiederholen Sie die Streichbewegungen an den Unterschenkeln, arbeiten Sie immer nach oben, zum Herzen hin.

• 5

  Lagern Sie die Gliedmaßen einzeln hoch und wiederholen Sie die Massagestreichbewegungen. Die Hochlagerung lässt die Schwerkraft einen Teil der Arbeit für Sie erledigen, aber Sie müssen immer noch Ihre Hände verwenden, um sicherzustellen, dass überschüssige Flüssigkeit sanft aus dem Bein bewegt wird. Arbeiten Sie wieder immer zum Herzen hin.

• 6

  Wenn die Schwellung anhält, müssen Sie möglicherweise eine sehr leichte Lymphdrainage-Massage durchführen. Dafür benötigen Sie eine sehr leichte Berührung, buchstäblich das Gewicht eines Fünfcentstücks. Verwenden Sie kleine, langsame, kreisende Bewegungen, beginnend knapp über dem Knie und nach oben in Richtung der Hüften. Dies öffnet die Lymphkapillaren und lässt überschüssige Flüssigkeit eintreten und leicht entfernt werden.