Rizinusöl gegen Rückenschmerzen: Ein natürliches Heilmittel

Wenn Sie unter regelmäßigen oder gelegentlichen Rückenschmerzen leiden, können die einfachsten Aufgaben im Leben zur Qual werden. Vielleicht haben Sie jedes neue „Schnellheilmittel“ ausprobiert, das auf den Markt kommt, in der Hoffnung, dass dies Sie endlich von Schmerz und Elend befreit. Nun, hier ist eine Technik, die die heilende Kraft von Rizinusöl kombiniert, um nicht nur den Schmerz zu lindern, sondern auch das innere Selbst von viel Stress zu befreien. Die medizinische Verwendung von Rizinusöl reicht bis in die Zeit der alten Ägypter zurück und ist heute genauso wirksam.

Das benötigen Sie

• Waschmaschine
• Kleidertrockner
• Großes, flauschiges Handtuch
• 1/8 Tasse Rizinusöl
• Pfefferminz-Ätherisches Öl
• Woodlock-Ätherisches Öl
• Zitrusmischung-Ätherisches Öl
• Druckflasche
• Große Plastiktüte oder kleiner Küchenmüllbeutel
• Heizkissen

Anleitung

1. Befeuchten Sie ein Handtuch, indem Sie es in Ihrer Waschmaschine schleudern. Ein Schleudergang in der Waschmaschine ist der schnellste und effektivste Weg, um Feuchtigkeit gleichmäßig in Ihrem Handtuch zu verteilen, anstatt es anzufeuchten und auszuwringen.

2. Legen Sie das befeuchtete Handtuch in Ihren Trockner, um es aufzuwärmen. Die feuchte Wärme des warmen Handtuchs ist notwendig, um den Prozess effektiv zu machen.

3. Fügen Sie die ätherischen Öle zum Rizinusöl hinzu, wobei Sie nicht mehr als zwei oder drei Tropfen jedes ätherischen Öls verwenden, das Sie auswählen.

4. Erwärmen Sie die Öle sanft, indem Sie die Mischung in ein Waschbecken mit heißem Wasser stellen. Das Öl ist bereit, wenn es warm anzufassen ist – aber nicht zu heiß für Ihren Komfort. Gießen Sie es in eine Druckflasche.

5. Tröpfeln Sie die erwärmte Öl-Mischung auf den Bereich, der am meisten schmerzt. Legen Sie das befeuchtete, vorgewärmte Handtuch über das Öl. Breiten Sie die Plastiktüte über dem Handtuch aus und dann das Heizkissen über der Plastiktüte. Stellen Sie das Heizkissen auf niedrige Temperatur. Lassen Sie diese mehrschichtige Behandlung 20 bis 25 Minuten lang einwirken, während Sie ausruhen und entspannen.