Lebensmittelvergiftung: Hausmittel & wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Lebensmittelvergiftungen können überall passieren: Picknicks, Restaurants oder sogar von Ihrem Essen zu Hause. Eine Lebensmittelvergiftung tritt normalerweise auf, wenn jemand Essen ohne saubere Hände zubereitet und Bakterien auf das Essen überträgt. Es wird auch passieren, wenn das Essen nicht gründlich gekocht wird. Das Ergebnis kann sich nur wie ein schlechter Fall von Grippe anfühlen. Wenn Ihre Symptome jedoch Symptome wie Erbrechen, Durchfall oder Dehydrierung umfassen, sollten Sie ins Krankenhaus gehen. Viele Fälle von Lebensmittelvergiftung können zu Hause und sogar vor dem Auftreten der Symptome behandelt werden.

Was Sie benötigen

• Gatorade
• Fruchtsaft
• Honig oder Maissirup
• Salz
• Wärmflasche
• Wasser
• Kräutertees wie Minze, Brombeere, Kamille und Himbeere
• Brot

Anleitung

1. Spülen Sie Ihr System mit so vielen Flüssigkeiten wie möglich aus. Wenn Sie denken, dass Sie eine Lebensmittelvergiftung haben könnten, ist es wichtig, das Gift aus Ihrem Körper zu bekommen. Erbrechen ist häufig und wird die Bakterien loswerden, die die Lebensmittelvergiftung verursachen, aber es wird auch die wichtigen Dinge wie Kalium, Natrium und Glukose ausspülen. Durch das Trinken von Wasser und Saft oder Gatorade werden Sie diese wichtigen Elektrolyte zurückgewinnen sowie die Lebensmittelvergiftung loswerden.

2. Mischen Sie etwas Fruchtsaft (für Kalium), ein wenig Honig oder Maissirup und eine Prise Salz, um Ihr System auszuspülen. Sie können diese Mischung anstelle von oder zusammen mit Gatorade verwenden, um Ihr System auszuspülen und wichtige Elektrolyte zu behalten.

3. Trinken Sie eine Kräuterteemischung aus Minze, Brombeere, Kamille und Himbeere. Trinken Sie es langsam. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und die Schmerzen der Krämpfe zu lindern.

4. Essen Sie etwas Brot. Brot wird helfen, etwas von dem Gift aufzusaugen und Ihnen etwas Linderung zu verschaffen. Sobald Sie die Symptome zu spüren beginnen, essen Sie ein paar Stücke Brot, um einige der Nachwirkungen wie Erbrechen und Durchfall zu verhindern.

5. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus. Wenn die Symptome nicht zu schlimm sind und kein Krankenhausbesuch erforderlich ist, streichen Sie alle Pläne, die Sie haben, bleiben Sie zu Hause und ruhen Sie sich aus. Lassen Sie die Lebensmittelvergiftung ihren Lauf nehmen.