Natürliche Linderung bei Miliaria: Hausmittel & Vorbeugung

Miliaria Rubra, auch bekannt als Hitzepickel, ist eine Hautkrankheit, die aus juckenden, kleinen Hautausschlägen besteht. Sie wird oft durch feuchte und heiße Bedingungen verursacht und betrifft Menschen jeden Alters. Sie wird dadurch verursacht, dass die Schweißdrüsen mit abgestorbener Haut oder Bakterien verstopft werden. Nachfolgend sind einige natürliche Mittel aufgeführt, die verwendet werden können, um Hitzepickel zu behandeln.

Anleitung

Schritt 1

Fügen Sie mehr frische, rohe Früchte und Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzu. Sie sollten auch Ihren Wasserkonsum auf zwischen 8 und 12 Gläser Wasser pro Tag erhöhen.

Schritt 2

Erhöhen Sie Ihre Vitamin-E-Zufuhr auf etwa 500 mg pro Tag.

Schritt 3

Brauen Sie eine starke Tasse Pfefferminztee, tränken Sie ein Tuch in der Mischung und tragen Sie es direkt auf die betroffenen Stellen auf. Wenn Sie möchten, können Sie auch einen starken Aufguss direkt in Ihr Bad gießen.

Schritt 4

Legen Sie dünne Gurkenscheiben für eine Minute in 1 Tasse kaltes Wasser und 2 Esslöffel frischen Zitronensaft ein. Tragen Sie die Gurkenscheiben direkt auf die betroffenen Stellen für 10-15 Minuten auf und entfernen Sie sie dann. Wenden Sie die Behandlung 2-3 Mal täglich an.