Progesteron-Creme-Absorption maximieren: Ein umfassender Leitfaden

Progesteron-Creme ist ein Sterol, das aus Pflanzen gewonnen wird, und ein Produkt, das Frauen während der Menopause als Hormonersatz verwenden können. Die Creme wird manchmal oralen Progesteron-Kapseln vorgezogen, weil sie auf die Haut aufgetragen, absorbiert und schnell von der Leber verarbeitet werden kann. Die bloße Anwendung von Progesteron-Creme stellt sicher, dass die Frau eine größere Dosierung des Sterols erhält, da die orale Einnahme des Hormonersatzes die Eigenschaften des Sterols über Verdauungssäfte reduziert.

Anwendungen der Progesteron-Creme

Das Progesteron in der Creme wird von Frauen in den Wechseljahren, die unter den Symptomen der Menopause leiden, als Hormonersatz verwendet, um die erlebten Symptome zu reduzieren. Einige Frauen verwenden die Creme auch, um den Menstruationszyklus zu regulieren, und die Creme wird manchmal auch für prämenopausale Frauen empfohlen. Die Creme wurde als wirksame Behandlung für Hitzewallungen, Müdigkeit, Reizbarkeit und Trockenheit im Vaginalbereich zitiert.

Dosierung

Wie viel Progesteron-Creme aufgetragen und wie oft, ist etwas, das eine Frau sorgfältig mit einem Arzt besprechen muss. Zu wenig Creme aufzutragen, erweist sich als unwirksam, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern, und zu viel Creme aufzutragen ist mit der Entwicklung von hormonellen Ungleichgewichten assoziiert. Es wird empfohlen, dass eine hochwertige Creme nicht mehr als 450 bis 500 Milligramm pro Unze des Cremeprodukts enthalten sollte, oder 1,6 Prozent Progesteron nach Gewicht, oder 3 Prozent basierend auf dem Produktvolumen. Mit letzteren Inhaltsstoffen setzt ein Teelöffel der Creme, der täglich verwendet wird, die Frau täglich 20 Milligramm Progesteron aus.

Absorption

Die transdermale Anwendung von Progesteron-Creme ist eine Maßnahme, die Frauen ergreifen, um eine bessere Absorption der Creme zu gewährleisten, sodass mehr Progesteron in den Körper gelangen kann. Allerdings hat die transdermale Anwendung des Produkts Einschränkungen: Es gibt eine bestimmte Art und Weise, wie die Progesteron-Creme für eine bessere Absorption aufgetragen werden sollte.

Um die Absorption zu erhöhen, möchte die Frau vielleicht eine heiße Dusche oder ein Bad nehmen, bevor sie die Creme aufträgt, um sicherzustellen, dass der Hautbereich sauber ist und die Poren der Haut geöffnet sind. Als nächstes muss die Progesteron-Creme in verschiedene Hautbereiche einmassiert werden, in denen sie leicht absorbiert werden kann. Es wird empfohlen, die Creme in Regionen der Haut einzumassieren, die dünner sind, wie der Hals, die Handgelenke, der untere Bauchbereich, die Brüste und die Brustregion sowie die inneren Arme und Oberschenkel. Jeder Bereich am Körper, an dem Blutgefäße extrem nahe an der Hautoberfläche liegen, ist ein großartiger Ort, um Progesteron-Creme für eine erhöhte Absorption aufzutragen. Darüber hinaus wird empfohlen, die Creme auf große Hautbereiche aufzutragen, um die Absorption des Produkts zu intensivieren.

Es wird zu keiner Zeit empfohlen, dass eine Frau Progesteron-Creme auf Körperbereiche aufträgt, an denen das Gewebe fettig ist: Dies umfasst die Hüften, die äußeren Teile der Oberschenkel und die Gesäßbacken, weil die Creme sich in den fettigen Geweben ansammeln wird. Dies verhindert, dass das Progesteron wie vorgesehen in den Körper gelangt, sodass es schnell von der Leber verarbeitet werden kann.