Alkalisches Wasser: Vorteile, Geschichte & Wissenswertes

Sie haben vielleicht von der Notwendigkeit gehört, Ihren Körper basischer zu machen, um eine bessere Gesundheit zu gewährleisten, und alkalisches Wasser ist eines der Produkte, die dazu entwickelt wurden. Alkalisches Wasser fördert die Gesundheit, indem es die negativen Auswirkungen von zu viel saurer Nahrung und Getränken entgegenwirkt, die in einer modernen Ernährung üblich sind.

Geschichte

Alkalisches Wasser ist eine der frühesten Formen von abgefülltem Wasser, das entstanden ist, indem Menschen Wasser an heilenden Quellen und Brunnen abfüllten, um es später zu trinken. Jetzt wird ein Teil davon durch einen Wasserionisator produziert.

Bedeutung

Das tägliche Trinken von alkalischem Wasser könnte helfen, die negativen Auswirkungen von zu viel saurer Nahrung, Getränken und allgemein toxischem Leben entgegenzuwirken, die in westlichen Industrienationen üblich sind.

Arten

Alkalisches Wasser wird nach seinem pH-Wert gemessen. Sie können Wasser mit einem gemessenen pH-Wert zwischen 7,5 und 9,5 trinken, wobei 9,5 am wünschenswertesten ist, um Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Missverständnisse

Die antioxidativen Eigenschaften von ionisiertem Wasser gehen schnell nach der Abfüllung verloren, sodass nur die Alkalizität bleibt. Laut Dr. Gabe Mirkin wird das Trinken von alkalischem Wasser Ihren Blut-pH-Wert von 7,365 nicht beeinflussen.

Debatte

Dr. T.A. Baroody behauptet in "Alkalize or Die", dass der Konsum saurer Nahrung und Getränke Nieren, Herz und Dickdarm schadet. Der Chemiker Stephen Lower behauptet, dass jegliche Auswirkungen des Trinkens von alkalischem Wasser von Ihrer Magensäure gemildert würden.