Menschen mit Diabetes haben sehr hohe Zuckerspiegel in ihrem Blut. Ihre Körper können Insulin nicht richtig nutzen, eine Substanz, die für die Umwandlung von Stärken, Zuckern und anderen Formen von Nahrungsenergie verantwortlich ist. Dies führt zu hohen Glukosespiegeln, die sich im Körper aufbauen und bei unbehandelter Zustand ernsthafte Schäden verursachen können. Viele natürliche Substanzen können helfen, Diabetes zu behandeln.
Beachten Sie, dass Diabetes eine ernste Erkrankung ist. Es ist am besten, mit einem Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, um einen sicheren und effektiven Behandlungsplan zu bestimmen.
Pflanzliche Behandlungen
- Salacia oblonga hat eine lange Geschichte der Anwendung in der indischen Medizin zur Regulierung des Blutzuckeranstiegs nach einer Mahlzeit. Laut Dr. Andrew Weil ergab eine Studie, die 2005 im Journal of the American Dietetic Association veröffentlicht wurde, dass die Substanz den Blutzuckerspiegel nach dem Essen kontrollierte und den Insulinspiegel senkte. Es ist wichtig zu beachten, dass die Studie nicht speziell mit Diabetes zusammenhing und keiner der Teilnehmer die Erkrankung hatte. Es ist am besten, diese Behandlung mit einem Arzt zu besprechen.
Laut dem University of Maryland Medical Center haben die folgenden Kräuter die Fähigkeit nachgewiesen, Diabetes zu behandeln. Konsultieren Sie einen Arzt, um angemessene Dosierungen zu bestimmen.
Bittere Melone hat eine lange Geschichte der Anwendung in der traditionellen chinesischen Medizin. Sie senkt den Glukoseserumspiegel. Bockshornkleesamen regulieren den Glukosespiegel. Gymnema wurde als Ergänzung zu traditionellen Diabetesmedikamenten untersucht und scheint deren Wirksamkeit zu erhöhen. Dieses Kraut kann die Fähigkeit beeinflussen, süße Lebensmittel zu schmecken. Zimt reduziert den Glukosespiegel, den Blutzucker und die Menge an Fett und Cholesterin im Blut. Amerikanischer Ginseng senkt den Blutzuckerspiegel. Insbesondere kann er den typischen Blutzuckerspitzenanstieg nach dem Verzehr einer Mahlzeit senken, wenn er vor oder während der Mahlzeit eingenommen wird.
Nahrungsergänzungsmittel
- Chrom hilft dem Körper, Insulin effizienter zu nutzen, indem es es aus dem Blutkreislauf in die Zellen zur Energieproduktion überträgt. Es senkt auch den Blutzuckerspiegel. Überschreiten Sie nicht 200 Mikrogramm täglich. Chrom kommt natürlich in Bierhefe, Käse, Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten vor.
Forschungsergebnisse deuten auf einen starken Zusammenhang zwischen niedrigem Magnesiumspiegel und Typ-2-Diabetes hin. Die Einnahme von Magnesiumpräparaten oder der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an diesem Mineral sind, wie Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse, Bananen, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, kann gesunde Blutzuckerspiegel fördern. Besprechen Sie die Magnesiumsupplementierung mit Ihrem Arzt, um die Dosierung zu bestimmen.
Vanadium, ein Spurenelement, wirkt ähnlich wie Insulin. Es erhöht die Insulinsensitivität, stellt den Blutzuckerspiegel auf Normalwerte wieder her und kann Insulindosen reduzieren. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um eine angemessene Dosierung zu bestimmen.
Antioxidantien
- Antioxidantien schützen den Körper vor freien Radikalen, die schädliche Moleküle sind, die eine Vielzahl von Problemen im Körper verursachen können. Menschen mit Diabetes neigen dazu, hohe Werte an freien Radikalen und niedrige Werte an Antioxidantien zu haben. Die Supplementierung mit diesen nützlichen Substanzen kann Diabetes-Symptome reduzieren. Besprechen Sie angemessene Dosierungen mit Ihrem Arzt. Nützliche Antioxidantien umfassen Selen, Zink, Vitamin C, Beta-Carotene und Coenzym Q10. Coenzym Q10 schützt auch das Herz; Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen.
Neuropathie-Behandlungen
- Viele Menschen mit Diabetes leiden unter Neuropathie, einer schmerzhaften Erkrankung, die Nervenschäden verursacht. Freie Radikale, die bei Menschen mit Diabetes in höheren Mengen vorhanden sind, beeinträchtigen die Nerven und Blutgefäße negativ. Alpha-Liponsäure und Gamma-Linolensäure (reichhaltig in Nachtkerzenöl) können diese Erkrankung behandeln. Laut dem University of Maryland Medical Center deuten mehrere Studien darauf hin, dass Akupunktur Linderung von dieser schmerzhaften Erkrankung bieten kann.
Geist/Körper-Medizin
- Stress kann sich negativ auf Menschen mit Diabetes auswirken. Es wird dringend empfohlen, einen Plan zur Stressbewältigung zu entwerfen. Natürliche Methoden wie Tai Chi, Yoga, Meditation und positive Visualisierung können helfen. Biofeedback, das das Training beinhaltet, sich selbst bewusster für die Reaktion Ihres Körpers auf Stress zu machen und sie zu kontrollieren, kann den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen. Nicht nur können diese Dinge als Werkzeuge zur Stressbewältigung dienen, sie können auch Motivation bieten, bessere Entscheidungen zu treffen, um die Erkrankung zu kontrollieren.
