Guided Imagery Ideen

Guided Imagery ist ein System von Gedanken geführt . Scripts auf Basis der Visualisierung ein bestimmtes Problem nicht gelöst oder beschreiben eine entspannende Umgebung sind laut dem Empfänger der Behandlung zu lesen. Der Empfänger tritt in einer entspannten meditativen Zustand und nach innen visualisiert die Szene beschrieben . Verwendet

Diese therapeutische Behandlung für eine Vielzahl von Zwecken aus Linderung allgemeine Angst um Hilfe für die Wirksamkeit der Chemotherapie eingesetzt. Die meditative Qualität der geführten Bilder macht es eine natürliche Stressminderer. Es wird von vielen angenommen, dass die Visualisierung des Immunsystem in Aktion steigert seine Wirksamkeit , so geführte Bilder eine positive Ergänzung , um heilende Therapien .
Produkte

Einkauf geführte Bilder Sitzungen ist eine einfache Möglichkeit , um loszulegen. Menschen, die neu auf die Praxis kann von vorgefertigten Bildern Aufnahmen profitieren. Dies dauert das Rätselraten der Gleichung. Fragen zu Aufnahmen vor dem Kauf zu hören. Die Stimmen auf Aufnahmen werden in Gender- , Nick-und Ton variieren , und nicht jede Stimme wird ansprechend sein . Guided Imagery Inc. bietet derzeit Probeaufnahmen .
Techniken

Individualität ist ein Vorteil bei der Erstellung geführte Bilder . Erstellen Sie Bilder, die persönlichen Werte und Lebensstil passt. Nicht über "doing it right" Sorgen --- geführte Bilder ist sehr subjektiv. Erstellen Sie eine Szene, die persönliche Bedeutung hat. Bei Verwendung geführte Bilder für Entspannung, Landschaft wählen , die für Sie attraktiv ist . Einige Menschen mit Wasser Einstellungen zu verbinden, während andere mit einem Wald -Einstellung oder Einstellung verbinden Himmel besser. Neues Bildmaterial, das sehr spezifisch für Heilzwecke ist . Zum Beispiel Krebspatienten oft visualisieren Blutzellen anzugreifen und zu besiegen krebsartigen Wucherungen .

Schreiben Sie Bilder Anweisungen und las sie , Aufzeichnungs sie während der Sitzungen gespielt werden. Alternativ habe einen Freund, lesen Sie die Anweisungen laut. Beim Schreiben eines Scripts für einen anderen zu sprechen , sicher sein, um anzuzeigen, wo jeder Pause auftreten und wie lange jeder Pause sein sollte.
Musik

Die Verwendung von Musik ist eine persönliche Entscheidung. Bestimmte Arten von Musik kann die Erfahrung für einige Menschen zu intensivieren. Beliebte Genres für Hintergrundmusik gehören Celtic , Indianer, New Age, Klassik und . Versuchen Sie, die Natur Sound Compilations für Bilder mit Schwerpunkt auf Natur.
Vorteile

Autonomie ist wichtig, um das psychische Wohlbefinden . Jeder hat eine inhärente Notwendigkeit, die Kontrolle über seine oder ihre Existenz zu fühlen. Guided Imagery bietet einen Ort , die Menschen die vollständige Kontrolle über das, was als nächstes passiert. Genießen Sie , dass die Kontrolle und das kreative Potenzial, das mit ihm geht. Selbst mit geführte Bilder Produkte, die die mentale Landschaft für den Hörer vorzubereiten , werden die einzelnen Gedankenkontrolle , indem ihre eigene Note zu jeder Komponente, die die Landschaft. Das Wunderbare an geführte Bilder ist, dass mit ein wenig Feintuning , es relevant für alle Krankheiten , Stressor oder Störung gemacht werden können.