Natürliche Entzündungshemmer

Wenn Ihr Körper auf eine Infektion , Verletzung oder Reizung reagiert , wird der betroffene Teil entzündet . Obwohl diese Reaktion zeigt Ihr Körper gesund ist , müssen Sie , um das Problem zu behandeln. Es gibt viele Arten von Drogen auf Rezept erhältlich oder over-the -counter , die Schwellung zu reduzieren. Allerdings gibt es viele pflanzliche Heilmittel für die Entzündung , die wirksam sind als gut. Kurkuma und Katzenkralle

Eines der wichtigsten Kräuter für Entzündungen Behandlung ist Kurkuma, reich an Antioxidantien Curcumin . Unter 6 Teelöffel des Pulvers oder der Boden Paste aus frischen Kurkuma täglich reduziert Schwellungen und Schmerzen. Verwenden Sie es großzügig in der Küche , oder haben die Pulver in Form einer Kapsel oder ein paar Teelöffel frischer Paste mit 1 Teelöffel Honig, drei Mal am Tag. Bewerben frischen Kurkuma -Paste auf dem externen entzündeten Bereich , bedecken Sie es mit einem Tuch in Umschlag zur Schmerzlinderung und Entzündungsbekämpfung zu machen . Katzenkralle , eine peruanische Kraut , als Kapseln oder Pulver getrocknet in Fachgeschäften erhältlich Kraut , blockiert die Funktion der Schmerz auslösende Substanzen im Blut . Wohltuend besonders für Arthritis -bezogenen Entzündung, nehmen 350 Milligramm dieser Pflanze in Form von Tee oder 1 Esslöffel Tinktur zweimal täglich.
Johanniskraut und Silymarin

Obwohl bekanntesten für seine positive Wirkung auf depressive Patienten ist Johanniskraut auch eine wohltuende natürliche Heilung für Entzündungen. Johanniskraut unterdrückt die Wirkung von pro-inflammatorischen Genen , wodurch Entzündungen zu reduzieren . 2 Teelöffel getrocknetes Johanniskraut Blume in einer Tasse kochendem Wasser für 10 Minuten, und haben es zweimal am Tag . Silymarin ist die Antioxidantien-reichen Saft der Mariendistel , die Entzündung zu verringern hilft . Haben etwa 200 Milligramm Silymarin am Tag, als Tee für beste Ergebnisse durchdrungen.
Ingwer und Rosmarin

Ginger ist ein weiterer entscheidender Kraut, das hat nicht nur entzündungshemmende Zutaten , hat es auch Substanzen , die die Wirkung von pro-inflammatorischen Verbindungen zu unterdrücken. Für den täglichen Gebrauch , streuen das Pulver oder frisch gemahlener Paste großzügig in Ihrer Nahrung oder steile mindestens 4 Teelöffel getrockneter Ingwer in kochendes Wasser für einen Ingwer-Tee gebraut . Die Ursolsäure Zutat in Rosmarin hilft die Wirkung der Entzündung auslösende Verbindungen blockieren. Um Ihr Problem zu heilen , haben etwa 2 EL Rosmarin mit dem Essen .
Schachtelhalm und Arnika

Schachtelhalm ist ein anderes Kraut , das Gewebe heilt und reduziert Entzündungen. Die Verbindungen dieser Pflanze kann in siedendem Wasser für einen gebrühten Tee durchdrungen werden können oder gemahlen und auf den entzündeten Bereich aufgetragen und mit einem Tuch abgedeckt, um einen Umschlag zu bilden. Arnica ist auch von Vorteil für die Verwendung als Salbe auf entzündete Körperteile .