Kalziumablagerungen natürlich managen: Kräuter & Prävention

Einleitung

Während Kalzium ein notwendiger Teil Ihrer Nährstoffzufuhr ist, ist zu viel Kalzium in Ihrem Blut ungesund. Kalziumablagerungen sind Anhäufungen von Kalzium, die nicht richtig von Ihrem Körper aufgenommen wurden; die Ansammlung von Kalzium kann in Ihrem Weichgewebe und um die Gelenke landen. Kalziumablagerungen können, wenn sie unbehandelt bleiben, Knochensporne, Nierensteine, Gallensteine und Harnprobleme verursachen. Es gibt einige pflanzliche Heilmittel, die Sie einnehmen können, um die Kalziumansammlung und -ablagerungen zu kontrollieren.

Zichorienwurzel und Hortensienwurzel

In „Herbal Medicines for Common Ailments: A Quick Reference Guide“ identifiziert Dr. Rene M. Tshiteya die Zichorienwurzel als Behandlung für Kalziumablagerungen, insbesondere solche, die zur Gallensteinbildung, Nierensteinbildung und Harnkomplikationen führen. Dr. Tshiteya empfiehlt, Zichorienwurzel-Tinktur in einer Dosierung von 40 Tropfen, verdünnt in einer Tasse warmem Wasser, eine Stunde vor einer Mahlzeit oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit einzunehmen. Das Heilmittel sollte dreimal täglich eingenommen werden, bis die Gesundheitsprobleme abklingen. Dr. Tshiteya empfiehlt auch die Verwendung von Hortensienwurzel für Kalziumablagerungen, in derselben Dosierung wie für die Zichorienwurzeln-Einnahme.

Luzerne

In „The Complete Encyclopedia of Natural Healing“ erklärt Autor Gary Null, dass Luzerne ein pflanzliches Heilmittel ist, das hilft, sowohl den Beginn von Arteriosklerose als auch die Ansammlung von Kalziumablagerungen zu verhindern. Luzerne ist auch ein Kraut, das eine Quelle für Hautnahrung ist; es sorgt für das gesunde Wachstum Ihrer Nägel und Haare und enthält sogar Chlorophyll, das ein natürlicher Schutz gegen Krebsbildungen ist. Dieses Kraut hat einen Geschmack, der sowohl salzig als auch bitter ist; es kann als Tee konsumiert werden, um Kalziumablagerungen abzuwehren. Sie können 1 Unze getrocknete Luzerneblätter in einem Pint heißem Wasser für einen Zeitraum von 20 Minuten ziehen lassen. Sie können das Kraut in einer Dosierung von zwei Tassen täglich konsumieren. Sie können auch frische Luzerne-Samen zu Ihren Salaten zum Verzehr hinzufügen; geben Sie 6 Teelöffel des Krauts täglich zu Ihren Salaten für verbesserte Gesundheitszustände.

Phosphor

In „Searching for Health“ erklärt Autor Robert J. Peshek, dass die Ansammlung von Kalziumbicarbonat-Ablagerungen um die Gelenke in Ihren Fingern zu steifen Fingern führt, wenn Sie in den Morgenstunden zum ersten Mal erwachen. Peshek erklärt auch, dass die Erhöhung des Phosphorspiegels den Zustand verbessert, weil es Kalziumablagerungen auflöst. Phosphor ist einer der häufigsten natürlichen Mineralien in Ihrem Körper. Dieses Mineral filtert auf natürliche Weise die Nieren von Abfällen und kann helfen, die Bildung von Nierensteinen zu verhindern, die durch Kalziumablagerungen verursacht werden. Die Phosphoraufnahme hilft auch den Verdauungsprozessen, indem sie Fette, Kohlenhydrate und Proteine abbaut.

Gute Nahrungsquellen für Phosphor umfassen kohlensäurehaltige Getränke, Milchprodukte, getrocknete Früchte, Eier, Fisch, Knoblauchzehen, harte Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Fleisch, Nüsse, Geflügel, proteinreiche Lebensmittel und Vollkorngetreide. Erwachsene Männer und Frauen benötigen 700 Milligramm Phosphor täglich für optimale Gesundheit, während schwangere und stillende Frauen bis zu 1250 Milligramm pro Tag benötigen. Es ist wichtig zu beachten, dass eine übermäßige Phosphoraufnahme zu einer Verkalkung von Weichgewebe und Organen in Ihrem Körper sowie zu Durchfall führen kann.