Natürliche Linderung bei Asthma: Expektorans-Behandlungen erkunden

Einleitung

Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die durch eine Entzündung der Bronchien oder Atemwege verursacht wird. Asthmasymptome können nach einer Behandlung mit einem Expektorans abklingen, da Expektorans helfen, den Schleim zu reduzieren, der die Atemwege auskleidet, wodurch die Atemwege sich erweitern und es dem Asthmatiker leichter fällt zu atmen. Naturheilbehandlungen mit Expektorans können Atemwegsentzündungen reduzieren und Asthmatikern helfen, ein gesünderes Leben zu führen.

Ingwer, Wurzeln

Einige Naturheilkundler betrachten Ingwerwurzel als die einzelne beste Behandlung für expektorisches Asthma. Ingwer wird seit Jahrhunderten verwendet, um Schleim in der Lunge und den Atemwegen zu lösen. Eine großartige Möglichkeit, die natürlichen Vorteile von Ingwer zu genießen, ist, ihn mehrere Minuten zu kochen und ihn mit einer Tasse heißem Tee, serviert mit Honig, ziehen zu lassen. Wenn Ihnen der Geschmack von Ingwer nicht gefällt, können Sie stattdessen Rettichwurzel ausprobieren und sie auf die gleiche Weise zubereiten (gekocht, mit Tee).

Früchte, Samen, Öle

Früchte und Samen dienen ebenfalls als natürliche Expektorans, besonders Fenchel. Fenchelsamen können helfen, Brustschleim zu lindern; Kräuterkundige empfehlen Asthmatikern oft, sie als Snacks zu verwenden. Kauen Sie eine Handvoll Fenchelsamen über den Tag verteilt, um Husten produktiver zu machen und die Bronchialwege zu öffnen. Ein weiterer Snack für Asthmatiker, der hilft, Schleim zu lindern, sind getrocknete Traubensamen. Wenn entkernte Trauben über Nacht in Milch eingeweicht werden, können Sie die Samen am folgenden Tag entfernen und jeden langsam kauen. Öle wie Schlüsselblumenöl (in Kräuterläden erhältlich) können ebenfalls helfen, Schleim zu reduzieren.

Honig, Tee

Tee wird seit Tausenden von Jahren als Expektorans und Bronchodilatator (natürliche Behandlung zur Öffnung der Atemwege) verwendet. Honig ist ein natürliches Abschwellmittel, und die beiden ergänzen sich perfekt und können gleichzeitig serviert werden. Kräutertee hat die natürlichsten Vorteile und wird von den meisten Naturheilkundlern für die expektorische Behandlung von Asthma empfohlen. Die vorgeschlagene Dosierung von mit Honig versetztem Kräutertee ist dreimal täglich zu servieren oder nach Bedarf, wenn Symptome auftreten.