Fußpilz: Ursachen, Symptome & Behandlung zu Hause

Fußpilz ist auch als Tinea pedis und Fußringelflechte bekannt. Es ist eine Art Hautpilzinfektion, die zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Schuppenbildung und Abblättern bestimmter Bereiche führt. Fußpilz tritt allgemein durch das Aufenthalt in feuchten Orten auf, an denen Personen ohne Schuhe laufen, wie Duschen, Saunen und Bäder. Er tritt normalerweise an den Füßen auf, kann aber auch an anderen Körperteilen auftreten, wie der Leiste. Die Einhaltung der richtigen Hygiene ist ein guter Weg, um Fußpilz zu vermeiden. Es gibt mehrere Hausmittel für diesen Zustand.

Teebaumöl

Teebaumöl hat antimykotische Vorteile. Wenn Sie einfach sanft etwas Teebaumöl zwischen Ihre Zehen reiben, kann dies helfen, die Symptome von Fußpilz wie Brennen und Juckreiz zu lindern. Für schnelle und sofortige Linderung der Symptome können Sie Ihre Füße vollständig in ein antiseptisches Mundwasser wie Act oder Listerine tauchen. Um sicherzustellen, dass Ihre Füße und Zehen trocken bleiben, können Sie etwas Maisstärke darüber streuen. Maisstärke ist sehr effektiv beim Aufsaugen von Feuchtigkeit.

Trockene Füße

Ihre Füße trocken zu halten, ist eine gute Möglichkeit, die Symptome von Fußpilz zu reduzieren und auch sicherzustellen, dass Sie ihn nicht wieder bekommen. Wenn Ihre Füße nach dem Training schwitzen, sollten Sie zuerst duschen und sicherstellen, dass Sie sie gründlich trocknen, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen. Mit nassen Füßen herumzulaufen ist eine Hauptursache für Fußpilz. Es ist hilfreich, Ihre Füße auch mit einem Föhn statt mit Handtüchern zu trocknen. Das Auftragen von etwas Antitranspirant um die Zehen ist ebenfalls hilfreich, da es sie trocken und sauber hält. Anstelle von Antimykotika-Creme ist es auch vorteilhaft, Antimykotika-Puder zu verwenden (da es nicht feucht ist). Das Tragen von Baumwollsocken und Schuhwerk aus Naturfasern ist ebenfalls sehr hilfreich. Beim Duschen sollten auch milde Seifen anstelle von parfümierten Deodorantseifen verwendet werden.

Richtige Ernährung

Eine richtige Ernährung ist ebenfalls hilfreich, um die Chancen, Fußpilz zu bekommen, zu reduzieren, und auch, um ihn loszuwerden, wenn Sie bereits die Erkrankung haben. Enthalten Sie keine Lebensmittel mit hohem Hefegehalt sowie Backwaren. Limonade, Zucker, Alkohol und Lebensmittel mit Getreide sollten ebenfalls vermieden werden, ebenso wie verarbeitete Lebensmittel. Eine Ernährung, die reich an grünem Blattgemüse und frischem Obst ist, ist vorteilhaft, um Fußpilz loszuwerden. Knoblauch roh hat ebenfalls antimykotische Vorteile und sollte wann immer möglich verzehrt werden.