Haupthilfsmittel für Athleten Füße

Fußpilz wird auch als Tinea pedis und Tinea des Fußes bekannt. Es ist eine Art von Pilzinfektion der Haut , die in unangenehmen Symptomen wie Juckreiz , Schuppung und Schuppung bestimmten Bereichen führt. Fußpilz tritt in der Regel davon, dass in feuchten Orten , wo Menschen gehen, ohne Schuhe, wie Duschen , Saunen und Badehäuser . Es tritt in der Regel auf die Füße , kann aber auch an anderen Körperteilen , wie der Leiste liegen. Üben die richtige Hygiene ist ein guter Weg, um zu vermeiden, Fußpilz . Es gibt verschiedene Hausmittel für die Bedingung. Teebaumöl

Teebaumöl hat antimykotische Vorteile. Wenn Sie einfach nur sanft reiben Sie etwas Teebaumöl zwischen den Zehen, kann es helfen, zu lindern die Symptome von Fußpilz, wie Brennen und Juckreiz. Für eine schnelle und sofortige Linderung der Symptome , können Sie Ihre Füße ganz in einem antiseptischen Mundwasser wie Listerine Gesetz oder einweichen. Um sicher zu stellen , dass Ihre Füße und Zehen trocken verirren , können Sie ein wenig über sie Maisstärke bestreuen . Maisstärke ist hoch wirksam bei Feuchtigkeit aufsaugen .
Dry Feet

Halten Sie Ihre Füße trocken ist ein guter Weg , um die Symptome von Fußpilz zu reduzieren, und auch sicherstellen, dass dass Sie nicht wieder bekommen, es . Wenn Ihre Füße nach dem Training schwitzen , sollten Sie zuerst duschen und stellen Sie sicher, um sie gründlich zu trocknen , bevor Sie Ihre Schuhe an. Wandern rund um mit feuchten Füßen ist eine wichtige Ursache für Fußpilz . Es ist hilfreich, auch Ihre Füße trocknen mit der Verwendung von einem Fön anstelle von Handtüchern. Tupfte etwas Antitranspirant um die Zehen ist auch hilfreich , da es hält sie trocken und sauber. Statt antimykotische Creme, ist es auch nützlich sein, Antipilzpulver zu verwenden ( da es nicht feucht) . Das Tragen von Baumwollsocken und Naturfaser- Schuhe sind auch sehr hilfreich . Milde Seifen sollten auch beim Duschen , statt duftenden Deo- Seifen verwendet werden.
Richtige Ernährung

Richtige Ernährung ist auch hilfreich für die Verringerung Chancen Fußpilz , und auch für die es loszuwerden , wenn Sie bereits die Bedingung. Verzichten Sie auf den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Hefe, sowie Backwaren . Soda, Zucker, Alkohol und Lebensmittel mit Körnern sollte auch vermieden werden , so sollte verarbeiteten Lebensmitteln. Eine Ernährung, die reich an grünem Blattgemüse und frischen Früchten ist von Vorteil für den Einstieg von Fußpilz zu befreien. Roher Knoblauch hat auch antimykotische Vorteile und verzehrt werden sollten , wenn möglich.