Neuromuskuläre Massagetherapie: Vorteile und Geschichte

Laut der Website des Center for Neuromuscular Massage Therapy wird Massagetherapie seit über 4.000 Jahren angewendet. Im antiken Griechenland nutzten Heiler wie Hippokrates Massage als Therapieform, um Patienten bei verschiedenen Beschwerden zu behandeln. Heute ist die neuromuskuläre Massagetherapie eine Form der Massage, die zur Behandlung verschiedener Verletzungen und Zustande eingesetzt wird.

Neuromuskulär

• Neuromuskuläre Massagetherapie oder Triggerpunkt-Therapie ist die Anwendung konzentrierten Drucks auf bestimmte Schmerz- oder Verletzungsbereiche. Der Druck wird mit Fingerspitzen, Knöcheln, Händen und Ellenbogen für jeweils zwischen 10 und 30 Sekunden auf die verletzten Bereiche ausgeübt. Bereiche, die während der neuromuskulären Therapie massiert werden, umfassen Muskeln, Sehnen, Bänder und Bindegewebe, laut der Website Body Technician.

Verletzungen

• Neuromuskuläre Therapie kann zur Behandlung einer Vielzahl von Verletzungen und Zustande eingesetzt werden, wobei Muskelkrämpfe laut Spine Health am häufigsten vorkommen. Nackenverletzungen wie Schleudertrauma können ebenfalls mit neuromuskulärer Therapie behandelt werden. Zustande, die Rückenschmerzen verursachen, wie Ischias und Hüftschmerzen, können ebenfalls behandelt werden. Probleme mit dem Kopf wie Kopfschmerzen, Migräne, Gesichts- und Kieferverletzungen sind eine weitere Art von Schmerz, die mit neuromuskulärer Therapie behandelt werden kann. Das Center for Neuromuscular Therapy sagt, dass Kribbeln und Taubheit in den Gliedmaßen sowie das Karpaltunnelsyndrom häufig mit neuromuskulärer Therapie behandelt werden.

Ischämie

• Die Behandlung ischämischer Muskelgewebe wird häufig mit neuromuskulärer Therapie abgeschlossen. Die Website Spine Health berichtet, dass der Zustand, bekannt als Ischämie, Muskeln beim Berühren wund und empfindlich macht. Dieser Schmerz wird durch einen Mangel an Blut, das durch den Muskel pumpt, aufgrund schlechter Durchblutung verursacht, wodurch der Muskel Sauerstoffmangel leidet, was wiederum dazu führt, dass der Muskel Milchsäure produziert, wodurch der Muskel nach körperlicher Anstrengung fest und beim Berühren wund wird. Spine Health erklärt, dass, wenn neuromuskuläre Therapie auf dem ischämischen Muskelgewebe durchgeführt wird, die Durchblutung von Blut und Sauerstoff in den Muskel wiederhergestellt wird, wodurch die Milchsäure verteilt wird.

Wirkungen

• Die Wirkungen der neuromuskulären Therapie auf einen Patienten werden von Spine Health als innerhalb von 24 und 36 Stunden nach der Therapie spürbar beschrieben. Schmerz und Empfindlichkeit sollten reduziert sein, wobei die Muskeln zwischen vier und 14 Tagen nach der Therapie entspannt bleiben.

Lebensstil

• Lebensstil und Stressniveau können einen großen Einfluss auf die Fähigkeit der Muskeln haben, entspannt zu bleiben und sich von einer Verletzung zu erholen. Spine Health berichtet, dass Stressniveau die Auswirkungen der Therapie auf die Muskeln beeinflussen kann, während die Schwere der Probleme und das vorherige Aktivitätsniveau eines Patienten beeinflussen kann, wie lange neuromuskuläre Therapie wirksam bleibt.