Apfelessig: Anwendungen & Vorteile für Gesundheit & Wellness

Apfelessig, eine Form von Essig, der aus „Apfelmost“ oder Apfelwein hergestellt wird, wird zum Einlegen von Gemüse verwendet, hat aber als Hausmittel gegen alles von Asthma bis Akne und Schuppen Aufmerksamkeit erregt. Volksmedizin-Experten haben Bücher über dieses angebliche Wundermittel geschrieben, und viele Leute bestehen darauf, dass es ein effektives Hausmittel ist. Einige Apfelessig-Gesundheitsmittel sind unten aufgeführt.

Anleitung

1. Trage Apfelessig auf Insektenstiche auf. Tauche ein Wattebausch in den Essig und halte ihn für ein paar Sekunden direkt auf den Stich. Dies lindert juckende Mücken- oder Flöhe-Stiche.
2. Lindere leichtes Asthma, indem du ein mit Apfelessig getränktes Tuch auf die Innenseite der Handgelenke drückst. Du kannst auch im Laufe des Tages ein paar Gläser des verdünnten Tonikums trinken.
3. Trinke ein Glas Wasser, das ein oder zwei Teelöffel Apfelessig enthält, um Sinusitis zu bekämpfen. Je nach Schwere des Problems trinke ein Glas jede Stunde für bis zu acht aufeinanderfolgende Stunden. Bei Sinuskopfschmerzen verwende eine Lösung aus Wasser und 1/8 Tasse Apfelessig in einem Vernebler oder Tischinhalator. Atme fünf Minuten ein, ruhe dich dann aus und lasse die Lösung deine Atemwege befreien.
4. Weiche deine Füße am Ende eines langen Tages in einer Wanne mit warmem Wasser und einer Tasse Apfelessig ein. Halte deine Füße fünfzehn Minuten lang untergetaucht.
5. Verwende Apfelessig, der in Wattebäusche getränkt ist, um Akne-Pickel auszutrocknen. Trage es täglich nach Bedarf direkt auf die Pickel auf.
6. Bekämpfe Schuppen, indem du unverdünnten Apfelessig in die Kopfhaut und die Haarwurzeln einreibst. Verwende eine kleine bis moderate Menge und übertreibe es nicht.