Wie Nachgeburt Pains Ease

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern Nachgeburt . Eine Möglichkeit ist, mit einer Mischung , die Sie trinken, und andere sind mit Massagen oder Positionierung ein Kissen. Die Nachgeburt Schmerzen verursacht werden, wenn die Gebärmutter zusammenzieht . Viele Frauen erleben Schmerzen nach schärferen Nachgeburt mit mehr als einem Kind. Mit allen natürlichen Methoden, um die Schmerzen zu lindern kann sicherer für die Mutter und das Baby vor allem, wenn die Mutter stillt sein . Viele Frauen finden Trost bei diesen Verfahren anstatt ein over the counter Schmerzmittel. Was Sie
1/2 oz benötigen . geriebene Muskatnuss 2 Eiweiß

1 Unze Zimt
Raspberry Blatt
Pillow
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Kombinieren Sie die geriebene Muskatnuss und Zimt . Fügen Sie die 2 Eiweiß und Peitsche mit einem Schneebesen , bis gemischt . Trinken Sie diese Mischung jeden Morgen, um Schmerzen zu lindern.
2

Verwenden Sie ein Kissen zu Nachgeburt Schmerzen zu lindern. Legen Sie auf dem Bauch mit einem kleinen Kissen direkt unter dem Bauchnabel positioniert . Dies sollte für etwa fünfzehn Minuten oder bis der Schmerz nachlässt
3

Verwenden Sie das Bad so viel wie möglich im Wachzustand durchgeführt werden. Auch wenn Sie nicht über die Notwendigkeit zu urinieren, versuchen, die Blase leer zu halten. Ein leerer Blase wird es der Gebärmutter , sich zusammenzuziehen . Wenn die Blase voll ist oder halb voll ist, kann es die Gebärmutter zu verdrängen.
4

Trinken Himbeerblättertee zu Nachgeburt Schmerzen zu lindern. Dies hilft auch, die Gebärmutter wieder in den Zustand zu erhalten.
5

Verwenden Sie ätherische Öle wie Angelika , Rose, Salbei oder Bergamotte , um den Magen zu massieren und die Schmerzen lindern und Leichtigkeit postpartale Depression .