Effektive Volksheilmittel zur Linderung von Gürtelrose-Schmerzen

Gürtelrose ist eine schmerzhafte Hauterkrankung, die am häufigsten ältere Menschen betrifft. Gürtelrose zeigt sich als rote Blasen und kann jeden Teil des Körpers betreffen. Sie kann ein Juck- oder Brenngefühl verursachen, das auch nach dem Abheilen der Blasen anhalten kann. Es gibt kein Heilmittel für Gürtelrose, obwohl es viele Volksheilmittel gibt, von denen man glaubt, dass sie die Schmerzen dieser Erkrankung lindern.

Topische Heilmittel

• Die Schmerzen von Gürtelrose können gelindert werden, indem verschiedene Cremes oder Öle auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Laut einer Studie in der Mai/Juni 2002-Ausgabe von „The Clinical Journal of Pain“ kann das mehrmals tägliche Auftragen von Pfefferminzöl auf die betroffene Haut helfen, Schmerzen zu lindern. Andere beruhigende topische Anwendungen sind reines Aloe-Vera-Gel, Hamamelis, Apfelessig und Himbeerblättertee. Eine Gesichtsmaske aus Natron und Wasser oder aus Epsom-Salz und Wasser kann hergestellt und auf die Haut aufgetragen werden. Diese Maske sollte trocknen, bevor sie mit kühlem Wasser abgespült wird. Alternativ können Natron und Epsom-Salz zu kühlem Badewasser hinzugefügt werden, in dem man baden kann, um die Haut zu beruhigen. Von Gürtelrose Betroffene sollten diese Behandlungen so oft wie nötig wiederholen, um Schmerzen zu reduzieren. Jede Behandlung, die Hautreizungen oder Rötungen verursacht, sollte vermieden werden, da sie die Symptome verschlimmern könnte.

Ernährung

• Laut „Prescription for Natural Cures“ von Dr. James F. Bach ist eine richtige Ernährung wichtig für diejenigen, die unter den Schmerzen von Gürtelrose leiden. Der Verzehr von Lebensmitteln, die das Nervensystem unterstützen, kann für die Genesung vorteilhaft sein. Diese Lebensmittel umfassen solche, die reich an B-Vitaminen sind, wie Weizenkeime, Bierhefe, Eier und Vollkornprodukte. Kalzium und Magnesium fördern die Heilung geschädigter Nervenenden und finden sich in grünem Blattgemüse. Von Gürtelrose Betroffene sollten auch reichlich grüne, orange und gelbe Gemüse essen, die reich an den Vitaminen A und C sind und die Hautregeneration beschleunigen können. Während diese Lebensmittel die Genesung unterstützen können, gibt es Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern und das Leiden verlängern können. Rotes Fleisch, frittierte Lebensmittel, Schokolade und kohlensäurehaltige oder koffeinhaltige Getränke sollten vermieden werden.

Stressabbau

• Eine im Jahr 2007 von Michael Irwin, M.D. durchgeführte Studie legte nahe, dass das Praktizieren von Tai Chi das Risiko einer Person, Gürtelrose zu entwickeln, senken könnte, indem es das Immunsystem stärkt. Dies könnte auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass Tai Chi Meditation und Entspannungstechniken mit aeroben Aktivitäten verbindet. Das Praktizieren von Entspannungstechniken oder der Erhalt von Stressreduktionstherapie kann helfen, das Leiden eines Patienten zu lindern oder ihnen zu helfen, besser mit den Schmerzen umzugehen. Einige Menschen haben durch Akupunktur und Akupressurbehandlungen Schmerzlinderung gefunden.