Essig ist ein altes Volksheilmittel bei schmerzenden Gelenken. Die häufigste Form von Essig, die für diese Anwendung verwendet wird, ist Apfelessig. Im Laufe der Jahrzehnte wurden verschiedene Behauptungen aufgestellt, die Essig nahezu wundersame Vorteile bei Gelenkschmerzen zuschreiben.
Theorien/Spekulation
- Theorien von Vertretern der Alternativmedizin verweisen auf Enzyme in unpasteurisiertem Apfelessig als Heilmittel. Diese Theorien behaupten, dass sich Giftstoffe in den Gelenken ansammeln und sie schmerzhaft machen, und dass Enzyme helfen, die Giftstoffe zu entfernen.
Vorteile
- Die potenziellen Vorteile des Trinkens von rohem Apfelessig umfassen verminderte Gelenkschmerzen und Schwellungen sowie eine erhöhte Beweglichkeit. Menschen, die an rheumatoider Arthritis leiden, könnten weniger Attacken erleben.
Arten
- Die spezifische Art von Essig ist unpasteurisierter Apfelessig, nicht apfelgeschmackt. Die meisten Benutzer empfehlen Flüssigkeit gegenüber Pillen und bevorzugen einen trüben, ungefilterten Essig, der angeblich mehr Enzyme und Ballaststoffe enthält.
Wissenschaft
- Es gab medizinische Studien zur Gültigkeit von Essigheilmitteln. Es wurde keine große Kontrollstudie zur Verwendung von Essig bei Gelenken mit signifikanten Ergebnissen durchgeführt.
Warnungen
- Die Säure von Essig kann zu niedrigem Kaliumspiegel führen und die Knochendichte senken. Eine langfristige Anwendung wird für niemanden empfohlen, der an Osteoporose leidet.
