Was ist Maca Wurzel

? Auch als der peruanischen Gingseng genannt, oder die peruanische Wunder , ist Maca Wurzel eine winterharte Staude, die zu der Rettich Familie gehört. Es stammt aus den Hängen der Anden von Peru und Bolivien, wo es seit langem sowohl als Wurzelgemüse und Heilpflanze verwendet. Nach mehr als 2.000 Jahren in Peru kultiviert , geht es in der Region weit verbreitet werden. Identification

Die Maca- Pflanze ( Lepidium Peruvianum ) hat einen mattenartigen Blatt-und Stielsystem , das dicht über dem Boden wächst. Sie trägt kleine , off-white Blumen, Rüschen , dünne Blätter und ein Radieschen -ähnliche Knolle , mit einem invertierten , birnenförmigen Körper . Diese Knollen , die blassgelb ist , ist der Teil der Anlage , die für diätetische und Ernährungszwecke verwendet wird. Der Geschmack von gerösteten Maca-Wurzel hat als ähnlich Butterscotch beschrieben.
Aphrodisiakum

Maca-Wurzel ist ein hoch geschätzt , Jahrhunderte alten Aphrodisiakum unter den Anden Peruaner . Seit mehr als 500 Jahren haben die Männer und Frauen in der Region dieses Kraut verwendet, um sexuelle Lust zu erhöhen. Eine klinische Studie von 1998 (siehe Referenzen unten) , festgestellt, dass Maca-Wurzel ist in der Tat eine starke aphrodisierende sowie fruchtbarkeitsfördernden Eigenschaften .
Super Food

Maca-Wurzel ist ein höchst nahrhafte Kräuter oft als "Super-Lebensmittel " beschrieben, weil es reich an Phyto- Nährstoffe, die für Gesundheit und Wohlbefindenist . Diese Nährstoffe sind Vitamine C und E, sowie B-Vitamine (Thiamin , Riboflavin und Niacin ) . Es hat auch bedeutende Mengen an Mineralien wie Eisen , Calcium, Selen , Phosphor , Magnesium und Zink sowie Ballaststoffe, Aminosäuren oder komplexe Kohlenhydrate. Eine weniger häufige Form zu ergänzen wird gefriergetrocknet Maca- Saft, in dem die frischen Saft aus der Knolle roh gequetscht und sofort gefriergetrocknet.
Supplement

Maca-Wurzel ist ein zunehmend beliebtes Nahrungsergänzungsmittel , wie wissenschaftliche Forschung enthüllt mehr von seiner erstaunlichen Ernährungs-und medizinischen Eigenschaften . Es ist in Form von Maca Mehl , das aus dem getrockneten, gemahlenen Wurzel gewonnen wird am häufigsten zur Verfügung . Supplement Hersteller verwenden Maca Mehl sowie getrocknete Wurzel , verschiedene Arten von konzentrierten Extrakten zu produzieren. Es ist auch in einer Gelatineform , die ein Vielfaches stärker als die Extraktpulver , und auch besser verdaulich ist . Gelatinierte Maca wird unter Verwendung einer Extrusionsprozess , der Wärme und Druck beinhaltet produziert.
Adaptogen

Maca-Wurzel ist ein potenter natürliche Anpassungsfähigkeit . Dies bedeutet, dass es die Fähigkeit zum Ausgleich und zu stabilisieren Körpersysteme einer Person , während die Verbesserung der allgemeinen Vitalität des Körpers hat . Adaptogene , zum Beispiel, wird Bluthochdruck zu senken und so durch den Körper dieser Person benötigt, niedriger Blutdruck erhöhen . Als Adaptogen , steigert die Maca Wurzel auch Immunität und unterstützt den gesamten endokrinen Systems.