Vitamin B12 und Urinfarbe: Was Sie wissen sollten

Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmittel verändern in der Regel nicht die Urinfarbe. Im Gegensatz zu Riboflavin (B2), das Urin leuchtend gelb färbt, oder bestimmten Lebensmitteln (Rote Beete, Schwarze Beeren) und Medikamenten, ist B12 nicht mit einer auffälligen Urinverfärbung assoziiert.

Wenn Sie eine ungewöhnliche Urinfarbe beobachten, ziehen Sie andere Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente, den Flüssigkeitshaushalt oder Ernährungsfaktoren in Betracht – und konsultieren Sie einen Arzt, falls dies anhält.