Reiki ist ein japanisches Wort, das „Universelle Lebensenergie“ bedeutet. Es gilt als eine handauflegende Heilmethode, kann aber auch auf Distanz gegeben werden. Die moderne Praxis des Reiki geht auf die Wiederentdeckung durch Dr. Makao Usui im Japan des 19. Jahrhunderts zurück. Seitdem wird es praktiziert und weitergegeben und wird noch heute angewendet.
Viele Menschen fühlen sich nach einer Reiki-Einweihung aus dem Gleichgewicht und seltsam. Diese unbehaglichen Gefühle können manchmal bis zu 21 Tage anhalten. Reiki-Praktizierende bezeichnen diesen Zeitraum als die Reiki-Entgiftungsphase. Es ist die Zeit, in der die Reiki-Energie zum ersten Mal durch die sieben Chakren pulsiert, die sich im gesamten Körper befinden. Bis sich ein Reiki-Praktizierender an diese Gefühle gewöhnt hat, kann dies eine Zeit des Staunens und der Fremdheit sein. Die Person muss sich erden und kann Hautausschläge, Empfindungen und andere Probleme erleben, die sich physisch oder mental zeigen können. Viele Menschen fühlen den Bedarf, mit dieser Entgiftung umzugehen, anstatt sie einfach weiterlaufen zu lassen.
Dieser Zeitraum ist eine Zeit, in der der Körper auf natürliche Weise mit Reiki-Energie gereinigt wird. Die erlebten Symptome variieren von Person zu Person; jedoch umfassen einige häufige Symptome seltsame Empfindungen, juckende Haut oder Ausschlag, das Gefühl, dass sich der Körper selbst reinigt, Gefühle von Schwindel und andere ähnliche Gefühle. Es gibt keine bemerkenswerten langfristigen Auswirkungen einer Reiki-Entgiftung, aber es gibt einige Dinge, die jemand tun kann, um den Körper schneller zu reinigen und die Seele zu erden.
Einige Menschen machen in diesem Zeitraum eine Grüntee-Diät, aber unabhängig davon sollte die Person viel Wasser trinken. Wasser ist immer wichtig, aber besonders wichtig während einer Reinigung. Wasser hilft, die Seele zu erden. Wenn die Person nach dem Aufwachen am Morgen nach einer Reiki-Einweihung sich unerdet fühlt, sollte sie die Fußsohlen ihrer baren Füße für ein paar Sekunden aneinanderreiben. Dies hilft auch, Geist und Seele zu erden. Meditation ist in dieser Zeit wichtig. Zünden Sie eine Kerze und etwas Räucherwerk an. Sie möchten vielleicht die Lichter dimmen. Setzen Sie sich aufrecht auf den Boden mit gekreuzten Beinen. Atmen Sie tief durch die Nase ein, und stellen Sie sich vor, dass die Luft, die Sie einatmen, grün gefärbt ist. Lassen Sie den Atem langsam durch den Mund entweichen und stellen Sie sich vor, dass Sie rote, negative Energie ausatmen. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Körper mit einer weißen Reiki-Energie gefüllt ist, die beruhigend, reinigend und entspannend ist. Tun Sie dies für mehrere Minuten, konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst zu erden und positive Energie zu finden. Trinken Sie ein großes Glas Wasser, wenn Sie fertig sind, und tragen Sie Steine wie Hämatit und Lapislazuli den ganzen Tag in der Tasche.

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