Reiki-Heilung: Energie und Vorteile verstehen

Was ist Reiki?

Reiki ermöglicht es Ihnen, den inneren Energiefluss zu entfalten, den wir alle in unseren Körpern tragen. Sie lernen, den Fluss dieser Energie zu kontrollieren, um Ganzheit von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen, die Intuition zu steigern und das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu verbessern, so LifePositive.com. Um Reiki zu erlernen, müssen Sie die Heiltechniken von einem Reiki-Meister während eines Einweihungsprozesses auf sich übertragen lassen, so Reiki.org. Nach dem Einweihungsprozess haben Sie Reiki fürs Leben und können Reiki an sich selbst und anderen durchführen.

Was Sie benötigen

• Reiki-Meister
• Einweihungsprozess
• Hände
• Musik

Anleitung

1. Suchen Sie einen Reiki-Meister in Ihrer Nähe. Suchen Sie online bei Reiki.org oder fragen Sie örtliche Parkbezirke, Spas und Yoga-Zentren nach Hilfe bei der Suche nach einem Reiki-Meister oder einem Reiki-Kurs.

2. Lernen Sie während des Einweihungsprozesses die Geschichte von Reiki kennen. Reiki entstand in Japan als natürliche Methode, um Stress abzubauen und die Gesundheit zu verbessern. Die Geschichte zu kennen, hilft Ihnen zu verstehen, wie der Prozess funktioniert und welchen Erfolg er bei anderen erzielt hat.

3. Lernen Sie die verschiedenen Körperbereiche kennen, die Punkte auf Ihrem Energiefeld darstellen. Der Reiki-Meister wird Ihnen jeden Punkt zeigen, auf den Sie sich konzentrieren sollen, wie Ihren Kopf, Ihre Brust und Ihren Bauch, Ihren Rücken, Ihre Beine usw.

4. Üben Sie die spezifischen Handpositionen, die der Reiki-Meister Ihnen beibringt. Dazu gehören das Auflegen Ihrer Handflächen offen und nach unten gerichtet über dem Kopf, der Vorderseite des Körpers und der Rückseite des Körpers. Manchmal berühren Sie diese Bereiche mit der Hand, und manchmal legen Sie die Handflächen direkt über dem Bereich auf, in der Luft schwebend.

5. Üben Sie an sich selbst. Waschen Sie sich zur Vorbereitung die Hände, schalten Sie leise Musik ein und bleiben Sie während des Prozesses so still wie möglich. Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl, um die Vorder- und Rückseite Ihres Körpers zu erreichen.

6. Vollenden Sie jede der 12 Handpositionen für mindestens fünf Minuten oder bis Ihre Hände warm und kribbelig werden und Sie wissen, dass es Zeit ist, weiterzumachen. Nach jeder Handposition schieben Sie die Luft mit Ihren Händen weg, um die schlechte Energie aus dem Bereich zu entfernen.

7. Waschen Sie sich danach die Hände in kaltem Wasser, um die schlechte Energie von Ihren Händen zu entfernen.