Sexualtherapie: Was sie ist, wem sie hilft und was Sie erwarten können

Ein Sexualtherapeut ist ein lizenzierter psychischer Gesundheitsfachmann, der auf sexuelle Gesundheit und Intimitätsprobleme spezialisiert ist. Sie arbeiten mit Einzelpersonen, Paaren und manchmal Familien, indem sie evidenzbasierte Ansätze wie Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Achtsamkeit und Sexualaufklärung einsetzen.

Probleme, die Sexualtherapie behandeln kann

• Erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation
• Frauliche sexuelle Erregungsstörung und Orgasmusprobleme
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie, Vaginismus)
• Niedrige sexuelle Lust oder Lustunterschiede zwischen Partnern
• Sexuelle Sucht oder zwanghaftes sexuelles Verhalten
• Paraphilien (atypische sexuelle Interessen, die Leid verursachen)
• Sexuelles Trauma und Missbrauchsverarbeitung
• Beziehungsprobleme, die Intimität beeinträchtigen: Kommunikationsabbrüche, Untreue, sexuelle Langeweile, unterschiedliche Libidos

Was Sexualtherapeuten nicht tun

• Medikamente verschreiben (sie können bei Bedarf an einen Arzt überweisen)
• An irgendeiner sexuellen Aktivität mit Klienten teilnehmen
• Klienten verurteilen oder moralische Werte zu deren einvernehmlichem sexuellen Verhalten auferlegen

Wie Sie beginnen können

Wenn Sie mit einem sexuellen Problem kämpfen, kann Ihnen ein zertifizierter Sexualtherapeut helfen, das Problem zu verstehen, Scham zu reduzieren und praktische Strategien für ein gesünderes, zufriedenstellenderes Sexualleben zu entwickeln. Achten Sie auf Qualifikationen von Organisationen wie AASECT (American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists).