Plantarflexion erklärt: Anatomie, Bewegung und klinische Relevanz

Plantarflexion ist der anatomische Begriff für die Bewegung des Fußes nach unten – die Zehen vom Schienbein weg zeigen (wie beim Drücken eines Gaspedals oder Stehen auf Zehenspitzen). Diese Bewegung erfolgt im Sprunggelenk (Talocruralgelenk) und ist das Gegenteil von Dorsalflexion (die Zehen zum Schienbein ziehen).

Primäre Muskeln, die die Plantarflexion antreiben, sind der M. gastrocnemius und M. soleus (Wadenmuskeln), die sich in die Achillessehne vereinen, zusammen mit dem Plantaris, M. tibialis posterior, M. flexor hallucis longus und M. flexor digitorum longus. Diese Bewegung ist wesentlich für Gehen (Abstoßphase), Laufen, Springen und Gleichgewicht.

Hinweis: Dieser Begriff gilt ausschließlich für den Fuß/Sprunggelenk. Das Hand-Äquivalent ist die Palmarflexion (Handgelenksbeugung).