DIY-Entgiftungsbad: Vorteile, Rezepte und Anleitung
Hydrotherapie ist die Verwendung von Wasser zur Behandlung von Leiden oder Krankheiten. Mit dieser Methode ist der Körper in der Lage, sich zu erholen und selbst zu heilen. Der Prozess, bei dem der Körper sich von unerwünschten Abfallstoffen befreit, wird Entgiftung genannt. Die Reaktion des Körpers auf Hitze und Wasserdruck kann sehr hilfreich sein, um das Immunsystem zu stimulieren, Stresshormone zu reduzieren, Durchblutung und Verdauung zu fördern und Muskelkrämpfe zu lindern. Mit günstigen Zutaten können Sie zu Hause entgiften.
Basisches Bittersalz-Entgiftungsbad
- Bittersalz besteht aus Sulfat und Magnesium. Beide Inhaltsstoffe helfen, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Sulfat hilft, Nahrungs- und Umweltchemikalien zu eliminieren, zusammen mit der Reduzierung von Hormonspiegeln wie Östrogen. Magnesium, manchmal ein übersehenes Mineral, wird für zelluläre Energie und zelluläre Reinigung benötigt. Ein Magnesiummangel kann durch Stress, verarbeitete Lebensmittel oder eine Ernährung reich an Fett und Zucker verursacht werden. Geben Sie ein oder zwei Tassen Bittersalz in eine Wanne mit heißem Wasser. Machen Sie es jedoch nicht zu heiß, wenn Sie zu Herzproblemen neigen, hohen oder niedrigen Blutdruck haben oder diabetisch sind. Baden Sie mindestens 15 bis 20 Minuten und seien Sie darauf vorbereitet, stark zu schwitzen, während Sie sich von Giftstoffen befreien. Danach sollten Sie drei Stunden oder die ganze Nacht ruhen und sicherstellen, dass Sie gründlich bedeckt sind. Während Sie schlafen, werden Sie auch Giftstoffe ausscheiden. Es ist wichtig, danach reichlich Wasser zu trinken, um die durch Schwitzen verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Zusätzlich wird das in Ihre Haut aufgenommene Sulfat Ihnen helfen, mehr Giftstoffe zu eliminieren und sich großartig zu fühlen.
Bentonit- und Blasentang-Entgiftungsbad
- Onkel Harrys Entgiftungsbad besteht aus Bentonit-Ton, einer Substanz, die dafür bekannt ist, negative Giftstoffe aus dem Körper zu extrahieren (wie Schwermetalle, Pestizide und freie Radikale), Meersalz und pulverisiertem Blasentang, Seetang reich an Eisen. Diese drei Zutaten bilden ein kraftvolles Entgiftungsbad für den Körper. Geben Sie eine Tasse des Entgiftungs-Pulvers in eine Wanne voller Wasser, und Sie werden die elektromagnetischen Eigenschaften in Aktion sehen. Die Partikel werden sich zu Oberflächen ausdehnen, wodurch sie große Mengen und verschiedene Arten von Giftstoffen aufnehmen können. Die „negative“ Ladung des Bentonit-Tons wirkt insbesondere wie ein Magnet auf viele dieser „positiv“ geladenen Giftstoffe und absorbiert sie in die raue Oberfläche des Tons. Bald werden Sie zu schwitzen beginnen. Baden Sie 15 bis 20 Minuten. Für eine tiefere Wirkung wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf und Ihren Oberkörper und setzen Sie sich an den Rand der Wanne, während Sie Ihre Beine ins Wasser tauchen. Dies wird das Schwitzen erhöhen und die Ausscheidung der Giftstoffe beschleunigen. Wenn Sie Herzprobleme oder hohen Blutdruck haben, verwenden Sie unbedingt warmes Wasser anstelle von heißem.
