Master Cleanse: Ein umfassender Leitfaden zur Entgiftung & Reinigung

Master Cleanse

Die Ansammlung von Bakterien, Fremdkörpern und Giftstoffen in Ihrem Körper kann mit dem Master Cleanse-Regime entfernt werden. Eine Kombination aus Salzwasser-Spülungen, Zitronengetränken und reinem oder alkalischem Wasser bildet die Master Cleanse. Die Auswirkungen dieser Master Cleanse umfassen Gewichtsverlust, verbesserte Konzentration und ein Gefühl besserer Gesundheit. Diese Flüssigdiät dauert 10 Tage, und dann können Sie beginnen, wieder Lebensmittel in Ihre Ernährung einzubauen, wie Zitrus-Säfte, rohes Obst und Gemüse und dann Ihre normalen Lebensmittel, an die Sie gewöhnt sind.

Was Sie benötigen

16-oz.-Glas, Meersalz, alkalisches Wasser, Bio-Ahornsirup, frischer Zitronensaft, Bio-Cayennepfeffer, 10-oz.-Wasserflasche mit Deckel.

Anleitung

1. Trinken Sie gleich morgens zwei 16-oz.-Gläser alkalisches Wasser mit einem Teelöffel Meersalz.
2. Mischen Sie 2 EL Bio-Ahornsirup, 2 TL frischen Zitronensaft, 0,1 TL Bio-Cayennepfeffer in einer 10-oz.-Wasserflasche mit Deckel.
3. Füllen Sie die Wasserflasche mit der Mischung mit alkalischem Wasser auf, setzen Sie den Deckel auf und schütteln Sie sie.
4. Trinken Sie diese Mischung. Stellen Sie sie während des Tages neu her und trinken Sie, wenn Sie hungrig sind; trinken Sie sechs volle 10-oz.-Wasserflaschen der Mischung über den Tag verteilt.