Naturheilkunde Ernährung

Naturheilkunde verwendet eine Kombination von Ernährung und natürliche Therapien , um die Verwendung von Lebensmittel , Kräuter und homöopathische Mittel in die Körpersystem für Gesundheit und Pflege zu integrieren. Bedeutung

Alle Lebensformen haben Energie. Im Einzelnen hat jedes Organ-und Körper-System seinen eigenen bioenergetischen Feldes. Ausgewogene Ernährung Formeln Energiefrequenzen und Nährstoffen zu versorgen.
Identification

Vitamine und Mineralstoffe liefern die notwendigen Nahrungsbausteine​​der Körper könnte fehlen. Kein Ernährungsformel kann heilen oder zu heilen , aber es kann zu stärken und stellen die körpereigenen Abwehrmechanismus .
Überlegungen

Recommended Dietary Allowance von der National Research Council etabliert Food and Nutrition Board ist der anerkannte Maßstab für die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse . Ernährungsheilkundeglaubt, jeder Mensch ist anders ; daher ist eine individuelle Ernährungsplan für die spezifischen Bedürfnisse einer Person ausgelegt.
Effects

Der beste Ansatz zur ganzheitlichen Ernährung ist , mit einem qualifizierten Arzt zu konsultieren Ernährungs Naturheilkunde oder ein ganzheitliches Ernährungsberater. Eine Liste der Board zertifizierter Ernährungsberater ist bei der amerikanischen Vereinigung der Ernährungsberater.
Theorien /Spekulationen

Lebensmittel Entscheidungen sollten vor allem frisches Obst und Gemüse der Saison sein . Je länger Lebensmittel gelagert ist, desto größer die Nährstoffverlust . Kochen können Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Eiweiß zu zerstören. Wenn Sie kochen, verwenden niedrigen Temperaturen und für die kürzeste Zeit , die Schaffung eines Faul leichter in den Körper. Wenn Sie keine Zeit haben, für frische, ist die zweite Wahl eingefroren. Nährstoffwerte in Tiefkühlkost sind höher als Konserven oder geboxt .