Die Auswirkungen von Naturvollspektrumlicht

Licht oder seine Abwesenheit , macht einen großen Unterschied, wie der Körper reagiert und Funktionen und sogar seine Gesundheit. Eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können, ist sicherzustellen, dass Sie genügend natürliches Vollspektrumlicht zu bekommen , entweder von Sonnenlicht oder spezielle Leuchten. Die natürlichen Vollspektrum -Beleuchtung Produkte , die Sie kaufen können, enthalten die gleichen Lichtfarben wie die Sonne. Die Farben sind elektromagnetische Felder, die Lichtstrahlen oder Wellenlängen , die unser Körper zu erkennen und zu assimilieren in Signale für gesündere Funktionen . Winter- Depression

Eines der häufigsten Probleme, mit einem Mangel an natürlichen Vollspektrumlicht aus dem täglichen Leben verbunden ist, ist Winterdepression , auch Seasonal Affective Disorder (SAD ) genannt. Sonnenlicht, Vollspektrumlicht der Natur steigert Adrenalin, man fühlt sich glücklicher und zufriedener. Licht regt den Hypothalamus , Hypophyse und die Zirbeldrüse , die körpereigene Hormon- Fabrik , so Dr. Julian Whitaker. Der Mangel an richtigen natürliche Beleuchtung kann zu Müdigkeit , Krankheit und Reizbarkeit führen . Erweiterte Sonnenlicht oder die Verwendung von natürlichen Vollspektrum -Leuchten werden die Beschwerden von SAD erleichtern.
Malillumination

Richtige Ernährung und Ernährung beginnt ebenfalls mit natürlichen Vollspektrumlicht . Dr. John Ott prägte den Satz " leichte Kost ", um auf die Notwendigkeit der richtigen Menge der natürlichen Vollspektrumlicht zu bekommen alle Nährstoffe der Körper braucht . Nicht nur, dass natürliche Vollspektrumlicht haben ihren eigenen Wert, aber es schafft die perfekte Atmosphäre im Körper für die komplette Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen aus der Lebensmittel, die wir essen.
Vitamin Absorption

Vollspektrum- Licht durchdringt das Auge und schafft Impulse für das Gehirn, die wiederum die Aktivität und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Dr. HL Hembold , MD , dass künstliche Leuchtstoff- Bausteine ​​tatsächlich voller Eintrag für das Auge und in das Gehirn in seinem Buch " Mega - Nährstoffe für Ihre Nerven . " Allerdings testete er die Verwendung von natürlichen Vollspektrumlicht -Lampen für Menschen, die unter vielen Krankheiten, die mit dem Mangel an natürlichem Licht verbunden und fand sie sehr wirksames Mittel zur Umkehr der Effekte der Mangel an Sonnenlicht.
Vision

Natürliche Vollspektrumlicht , oder wenn nicht vorhanden, Vollspektrum -Lampen verbessert die Sehschärfe nach einem Papier in der " Lighthouse Center for Vision and Aging ", von Dr. Robert Rosenburg , OD geschrieben Natürliches Licht erhöht den Kontrast zwischen Farben, vor allem Schwarz-Weiß- Sicht machen schärfer.
Allgemeine Gesundheit

Dr. John Ott studierte Ratten leben unter beiden natürlichen Vollspektrumlampen und Leuchtstofflampen und festgestellt, dass die Nager leben in natürlichen Vollspektrumlicht waren in der Regel gesünder und lebten mehr als doppelt so lang . Dr. Ott Studien in Sarasota, Florida zentriert um Licht in einem Klassenzimmer und den Auswirkungen auf die Gesundheit der Schüler und ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Studierende mit natürlichen Vollspektrumlicht hatte eine viel höhere Konzentration Rate . Vollspektrum -Lampen auch dazu beigetragen, Kinder mit Lernstörungen zu erzielen bessere Noten während diejenigen, die unter kaltweißen Leuchtstoffbirnen studierte litt mehr Müdigkeit und Konzentrationsprobleme .